Амттай өдөр тутмын хоолонд зориулж амтат салат, жигнэмэгээр хийсэн энэхүү амттай нэг хоолыг үйлчил.
Холбогдох жор: Хад болон вандуйтай самнуураар жигнэх
Юу хэрэгтэй байна
- 8 унц мини penne гоймон буюу тохой гоймон
- 12-16 унци тамхи татдаг ба хиаман хиам, нимгэн хэрчсэн
- 1/2 аяга жижиглэсэн сонгино
- 1/2 аяга улаан, ногоон хонх чинжүүтэй жижиглэсэн
- 2 халбага цөцгийн тос
- 2 халбага гурил
- 1 1/2 аяга сүү
- 2 аяга Cheddar бяслаг хэрчиж байна
- 1 халбага
- Creole амтлагч
- Давс ба чинжүү, амсах болно
- 1/2-ээс 1 аяга зөөлөн нарийн талхны үйрмэгтэй 2-оос 3 teaspoons хайлсан цөцгийн тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Багц чиглэлийн дагуу кетчуп гоймон; ус зайлуулах, зайлж угаана.
- Их хэмжээний саванд эсвэл иштэй саванд сонгино хүртэл сонгино, хонхны чинжүү зэргийг сонгох хүртэл тунгалаг болон хиамны хиамыг бэлтгэнэ. Хиамны холимогийг тавган дээр тавина.
- Дулаан зуух 350 оС хүртэл. Хөнгөнцагааныг 2-кварт-караокеер буюу бус модны хоолоор шүршиж цацна.
- Дунд зэргийн дулаан дээр ижил skillet бүхий цөцгийн тос 2 халбага хайлуулна. Холимог болтол гурилаар хутгана. Аажмаар сүү, креолын амтлагч нэмнэ. Күүк, өтгөрч хүртэл байнга хутгах. Бяслаг нэмээд хайлж дуустал хутгана. Шаардлагатай бол давс, чинжүү нэмнэ. Хатаасан гоймон ба хиамны холимогоор холино. Бэлтгэсэн шөлний саванд халбагаар хийнэ. Кериерлын дээд хэсэгт талхны үйрмэгийг сайтар угаана .
- 30 минутын турш жигнэх, эсвэл хагалах, караокер үүсэхэд хүрнэ.
5-6 удаа үйлчилдэг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 817 |
| Нийт өөх | 49 гр |
| Ханасан өөх тос | 24 гр |
| Unsaturated Өөх | 16 гр |
| Холестерол | 131 мг |
| Натри | 1,349 мг |
| Нүүрс ус | 57 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 36 гр |