Энэ сонгодог хан боргоцой дээрээс нь доошоо боов хийнэ

Сонгодог хан боргоцой дээрээс доошоо бялууг доод талд нь хан боргоцойгоор жигнэж, хангинах нь хан боргоцой болж хувирдаг. Энэ хувилбар нь шинэ хан боргоцой хэрэглэдэг боловч та лаазалсан байдлаар орлуулж болно. Энэ нь үйлчлэх явдал нь дурсгалтай үйл явдлаас болдог юм. Хан боргоцой дээр тулгуурласан бялуу нь жимсний амттай байдаг.

Энэхүү жор нь Gourmet сэтгүүлээс зохистой.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

Самнасан малгай өмсөх

  1. Жижиг аягагаар цөцгийн тос, бор сахар зэргийг сайн холилдон хольж хутгана. 9-н 2 инчийн дугуйтай бялууг сайтар холино.
  2. Хатаасан хан боргоцойг хэд хэдэн зузаан цаасан алчуураар хатааж, элсэн чихэр хольц дээр жигд байрлуулна.


Бялуу хийх

  1. 350 F хүртэл зуухыг урьдчилан халаагаад
  2. Холимог гурил, жигд нунтаг , давс, шанцай зэргийг нэг аяганд нэмнэ.
  3. Цөцгийн тос, сахар зэргийг өөр нэг аяга, тосыг цахилгаан холигчоор холино.
  1. Өндөг нэмэх, нэг бүрийг нэмэх, нэмэлт бүрийд зодож, ваниланд зоддог.
  2. Гурилтай хольсон гурилын хольцыг нэмээд дараа нь гурилын хольцтой зуураад дуусгасны дараа зуурмагийг нь нэмнэ.
  3. Зуурагчийг хайруулын тавган дээр хийнэ, жигд жигд тарааж, зуухны дундах бялууг 45 ° 55 минут жигнэх, эсвэл шалгагч гарахад хүрнэ.
  4. 15 минутын турш тавган дээр бялууг хөргөж, дараа нь ирмэгийг тойруулан нимгэн хутга ажиллуулаад бялууг таваг дээр тавина.
  5. Бөөрөлзгөнө, ванилийн зайрмаг зэргээр дулаан зөөх буюу өрөөний температурт үйлчил.


Өөрчлөлт

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 446
Нийт өөх 24 гр
Ханасан өөх тос 13 гр
Unsaturated Өөх 8 гр
Холестерол 166 мг
Натри 344 мг
Нүүрс ус 54 гр
Эмийн Fiber 2 гр
Уураг 7 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)