Hummus Recipes Таны хүүхдүүд хайрлах болно

Хүүхдүүддээ хоол хийхэд би ямар хоол идэх дуртай, тэдэнд ямар амттайг бодож үзээрэй. Hummus бол миний хүүхдүүдэд хайртай гэдгийг мэддэг хэд хэдэн төрлийн сортууд байдаг тул тэднийг гайхшруулахыг хүсч байна. Hummus нь хүүхдүүдэд зориулсан хоол юм. Би жорлонгийн савыг гаргаж, хүнсний ногоо, жигнэмэг, пирт талхаар дүүргэж, хүүхдүүдээ янз бүрийн бүтэцтэй, амттай болгохыг хичээдэг. Энэ нь зөвхөн hummus-ийн өөр өөр хувилбарууд нь Ойрхи Дорнодын соёлтой хүүхдэд ээлтэй амтыг холих боломжийг олгодог.

• 01 - 04

  Газрын самар мехмус

  Энэ нь магадгүй хөнгөн атлетикийн хоол хүнсэнд хандах үед би үргэлж зөвлөж байна. Ихэнх хүүхдүүд самрын тосыг аль хэдийн хайрладаг учраас үүнийг тэдэнд танилцуулах нь тийм ч хэцүү биш. Уураг ихтэй, газрын самар мөөгөнцөр нь маш олон мах иддэггүй хоол хүнсээр төгс төгөлдөр юм. Энэ нь эрүүл зууш болгохын тулд зарим жижиглэсэн ногоо, туузны талх нэмнэ.

• 04 дүгээр сарын 02

  Теминиггүйгээр Хуммус

  Энэ хувилбар нь уламжлалт жороор жороор явдаг боловч жороор жороор олддог. Тахини, зарим нь олдох амттай бөгөөд би анх удаа hummus-ийг туршиж үзэхэд хүүхдүүддээ зориулж арай хэтэрхий их зүйл олсон. Энэ жор нь тииний үнэр алга болсны дараа цохилт байсан.

• 03 - 04

  Бууцай

  Спинах бол сүүлийн үеийн хоолны нэг хэлбэр болох хоол идэхийг хүсдэг боловч үүнийг hummus-д оруулах нь хүүхдэд бууцай хурдан дуртай болоход нь тусалдаг. Энэ бол хүнсний ногоо, талхны төгс hummus юм. Жирийн чипнээс илүү эрүүл, эрүүл жүүстэй!

• 04 - 04

  Sun Хатаасан Tomato Hummus

  Энэ бол миний хүүхдүүдэд шуурхай амжилтанд хүрэхийг хичээсэн юм. Магадгүй зарим хүүхдүүд улаан лоолондоо дургүй байдаг, гэхдээ тэд улаан лоолийн жороор хайртай гэдгээ би мэднэ. Энэ нь халуун pita талх , pita chips , мөн хүүхдүүд маань үргэлж л хүсдэг.