Ness-ийн амтат удаан агшаагч амтат чинжүү нь газрын үхрийн мах, цагаан будааны хослолыг сонгодог. Бэлтгэсэн спагетти соус, эсвэл marinara жан бэлтгэх сав нь энэ хоолыг хялбар болгодог.
Ажилдаа явахаасаа өмнө удаан агшаагчаар хоолоо тавиад, гэртээ ирээд ирэхэд бэлэн болсон хоолоо идэх болно! Өдөр тутмын хоолонд салат, нухсан төмс нэмнэ.
Энэ жорыг ашигласан уншигчдад болон хүмүүсийг өөр өөр төрлийн будаа, бусад сүмсүүд, амтлагчийн зарим санаануудыг багтаасан өөрчлөлтийн талаар олон зөвлөмжийг оруулсан. Зарим боломжит орлуулалт, амтыг санаарай.
Үхрийн махыг урьдчилан шарж авдаггүй учраас би жороороо дор хаяж 90% үхрийн мах хэрэглэдэг. Газар цацагт хяруул нь сайн бөглөрөлтэй байх болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 4 дунд ногоон хонхны чинжүү (эсвэл олон өнгөтэй)
- 1 фунт газрын үхрийн мах (туранхай)
- 1/4 аяга сонгино (нилээд жижиглэсэн)
- 1 1/2 аяга будаа (чанаж болгосон)
- 1 халбага
- давслаг давс эсвэл а
- Creole амтлагч хольц
- 1/2 халбага хар чинжүү
- 1 том ваар / 32 унцитай спагетти сумс, эсвэл marinara
Үүнийг хэрхэн хийх
- Нэг аяга нь газрын үхрийн мах, нилээд жижиглэсэн сонгино, чанасан цагаан будаа, амтлагчийг сайн холино.
- Нил улаан чинжүүгээр оройг нь таслан авч, үр болон утаснаас арилга.
- Үхрийн мах, цагаан будааны холимогтой тэнцүү хэсгүүдтэй чинжүү хийц.
- Дараа нь чинжүү саванд хийж, спагетти сумтай холь.
- 6 долоо хоног, эсвэл HIGH хугацаанд 6 долоо хоног, эсвэл 3 цаг 4 цагийн турш хооллоорой. Эсвэл газрын үхрийн махыг сайтар чанаж, амтат чинжvv нь тендер болно.
- Тоосныг шалгахын тулд агшин зуурын уншсан хүнсний термометрийг бөглөх төв рүү оруулна. Энэ нь газрын цацагт хяруунд 160 ° F (71 ° C) буюу 165 ° F (74 ° C) унших хэрэгтэй.
Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд
- Тараг болгосон цагаан будаа болон цагаан будаагаар 1 аяга орлуулах хэрэгтэй.
- Үхрийн махны оронд оронд бөглөх газрын цацагт хяруулыг ашигла.
- Болгосон цагаан будааны хувьд авга ах Бенийн бэлэн будаагаар багцыг (8.8 унц) орлуулж болно.
- Солих улаан лооль (14.5 унц), 1 лааз (10 3/4 унц) улаан лоолийн шөлийг спагетти суманд хийж болно. Хоёр аягатай хольж, чинжүүгээ асга.
- Нилээд чинжүүг тослоод, дүүргэж дүүргэж эсвэл сумс хольц руу нэмнэ.
- Цэвэр цагаан будаа биш харин Мексик эсвэл Испани будаа дээр үхрийн махны хольцыг нэмнэ. Авга ах Бэний бэлэн Райс эсвэл Райс-а-Рони брэндийг ашигла.
- Текс-Мексик эсвэл Мексикийн амттаны хувьд 2 лааз (14.5 унц тус бүр), чинжүүний хэв маягийг эсвэл спагетти суманд зориулж Мексикийн маягийн улаан лооль орлоно.
Та мөн адил дуртай
- Райс, хар шош, болон Salsa бүхий Crockpot-ийн амтат чинжүү
- Үхрийн мах, эрдэнэ шиш бүхий талх нарийн боовны чинжүү
- Райс ба бяслагаар хийсэн гашуун чинжүү
- Unchuffed Peppers Casserole
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 644 |
| Нийт өөх | 17 гр |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 105 мг |
| Натри | 1,675 мг |
| Нүүрс ус | 78 гр |
| Эмийн Fiber | 7 гр |
| Уураг | 41 гр |