Ихэнх Зүүн Европчууд католик мах идэхээс татгалзах шаардлагатай байсан Баасан гарагт Баасан гаригт хоолны жороор хооллодог байсан төмс бинкан, placki kartoflane буюу placki ziemniaczane нэртэй төмстэй холбоотой байж болно.
Хэдийгээр Баасан гаригт мах идэхээс татгалзвал чуулганаар явах шаардлагагүй бөгөөд эдгээр нимгэн, шаржигнуурт боов идэх ямар ч шалтгааныг элсэн чихэрээр цацаж болно.
Төмс, сармис, исгэлэн, алим , исгэлэн, Чех, Бохемийн сортоор үйлчилдэг еврейн латекс зэрэг олон төрлийн төмсний бинкууд байдаг. Темсний бинк нь ихээхэн талыг бий болгодог эсвэл ганцаараа зогсож чаддаг.
Энэхүү жор нь шинэ түүхий төмс бүхий хүнсний процессороор хийгдсэн. Хэдийгээр амт, бүтэц нь өөр байх боловч гэсгээх, хатаасан хөлдөөсөн царцаатай борнуудыг ашиглан цагийг хэмнэж чадна. Зүгээр л үлдсэн найрлагатай хольж, хүнсний процессорыг устгах хэрэгтэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 том төмс (жигнэмэгийн төрөл, хальсалж, хоол боловсруулах процессод багтах хэсгүүдэд хуваасан)
- 3 том өндөг (өрөөний температур, хөнгөнөөр зодуулсан)
- 1 1/2 халбага гурил (бүх зориулалттай)
- 1 1/4 teaspoons давс
- 1/2 аяга богинохон (хайруулын таваг буюу тос)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Нунтаглах дискийг хүнсний процессорт оруулах. Төмөрлөгийг доош нь илгээх.
- Процессор ажиллаж байгаа үед өндөг, гурил, давсыг цоолбор руу илгээдэг. Боловсронгуй болтол нь боловсруулна. Тариалсан төмсийг харанхуй болгохын тулд QUICK TIP-ийг үзээрэй.
- Дунд зэргийн өндөр дулаанаар том, хүнд иштэй тавцан дээр ногоог богиносгож, тосыг 1/4 инч хүртэл гүнд нэмнэ. Халуун хүртэл халах боловч тамхи татдаггүй.
- Төмс хольцыг ишний ёроолд тавьж 3-инчийн тойрог, 1/4 инч зузаантай тараана.
- Хэрвээ хүрэн дээр хүрэл хүрэн (хүрэн боов хүртлээ бүү хүр, эсвэл зуурна), 3-5 минутын турш буцалгаад, шатаахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дулааныг дунд зэргийн бууруулаарай.
- Хуушуурын талыг эргүүлэн 3-аас 5 минутын нөгөө талыг нь хуурч, алтан хүрэн, боргоцой хүртэл хуурна. Цаасан алчуур дээр дуслаарай.
- Элсэн чихэр, сахар, элсэн чихэр, алимны исгэлэн болон цөцгийтэй хамт үйлчил.
Тайлбар: 2 халбагат сонгино, эсвэл 1 сараалжтай сармисны сармис болон / эсвэл 2 халбага, шарсан төмрийг гахайн махыг өмнө нь хайрсаны дараа хутгана.
Эдгээр аягатай төмстэй хамт үйлчилнэ
- Гахайн жорны шарсан таваг : Шарж төмсөөр үйлчлэхийн оронд төмсөг бин, гахайн махны шүүстэй хамт дагалдаж үзээрэй.
- Хиамны жороор хийсэн шарсан гахайн махны жор : Энэ бол өөр нэг хоолонд нэг хоол нуугдах дуртай Зүүн Европын хүмүүсийн нэг жишээ юм. Төмстэй бинк нь энэ шаржтай маш сайн талыг бий болгоно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 485 |
| Нийт өөх | 35 гр |
| Ханасан өөх тос | 11 гр |
| Unsaturated Өөх | 15 гр |
| Холестерол | 233 мг |
| Натри | 1,174 мг |
| Нүүрс ус | 32 г |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 12 гр |