Ногоон Smoothie жор

Эдгээр эрүүл ногоон жүржийн жорууд сайхан биш үү? Та нар ногоон smoothie хийх бууцай, Швейцарийн chard, kale, lacinato эсвэл үлэг гүрвэлийн кальци, яншуй, гаа гэх мэт ногоон ургамал гэх мэт навчит ногоонуудыг хэрэглэж болно. Greens янз бүрийн хүүхдүүдтэй туршилт хийх, удахгүй та дуртай, эсвэл өөр өөр ногоон амттай янз бүрийн таашаал ханамжтай болохыг олж мэднэ. Нь дуртай ногоон smoothie жор авсан уу? Надад илгээнэ үү!

• 01 - 07

  Нэрс бууцай superfood супер ногоон smoothie

  Superfoods-ийн тухайд нэрс, бууцай нь хамгийн сайн жагсаалтад ордог бөгөөд энэ нэрс-бөөрний smoothie нь зарим төрлийн байгалийн веган тэжээлд хүрэх гайхалтай арга юм. Нэрс болон ногоонууд нь ногоон smoothie-ийн тунгалаг лагийг бий болгохын тулд хослуулахын тулд энэ нь хамгийн үзэсгэлэнтэй ногоон smoothie жор биш байж болох юм, гэхдээ энэ нь амттай юм! Хэрэв та ногоон smoothie дээр хооллож, цэвэрлэж, эрүүл энергитэй ногоон тосонд идэх дуртай бол энэ амтат түүхий жүүсээ өөрийн дурсгалд зориулж нэмнэ.

• 07

  Ласпинатын ногоон smoothie нь lacinato kale

  Миний амьдралдаа хэзээ ч байгаагүй ногоон гөлгөр би энэ тухай боддог. Бөөрөнхий бөөрөлзгөнөтэй өнгөт маск нь ногоон өнгөтэй бөгөөд би энэ жүржийн бараг бүхэлд нь саванд хийж байсан ч найзын маань хүүхдүүд анзаараагүй. Та үзэсгэлэнтэй веган хүнсээр үзсэн ногоон smoothies-ийн нэг биш үү?

• 03 - 07

  Кейл, яншуй, килантро ногоон smoothie

  Энэ бол ногоон гөлгөр юм. Энэ нь ногоон ургамал, яншуй, гаа зэргийг агуулсан, жүржийн шүүстэй амтат усаар дүүргэж, цайруулсан байна. Энэ бүх түүхий эд нь эсрэг исэлдүүлэгчид, хлорофилл, манган, кальци, В-витаминуудаар хангадаг. Энэ ногоон тогоруунд дуртай юу?

• 04 - 07

  Манго, гадил жимсний, бууцай ногоон smoothie

  Энэ бол миний энгийн "явах" түүхий ногоон smoothie жор бөгөөд та харж байгаагаар энэ нь тэжээллэг ногоон сайхан сүүдэр юм. Хэрэв шинэ цэвэрхэн манго улирал болж байгаа бол би тэдгээрийг хэрэглэдэг бол хөлдөөсөн амра, халуун орны манго, хан боргоцой, папака хольц хэрэглэдэг. Би ихэвчлэн чихэрлэг амтлагч хэрэглэдэггүй, харин жор нь жаахан зөгийн бал, эсвэл agave нектарыг шаарддаг. Таныг хүртэл.

• 05 - 07

  Pineapple яншуй ногоон гөлгөр
  Төгс шударга байхын тулд би ногоон шорвог, ногоон шүүстэй хольсон яншуй том фен биш шүү дээ. Миний tabbouleh? Тиймээ. Миний smoothies? Үгүй ээ, яншуй бол хүчтэй ногоон, тэр ч байтугай жаахан ногоон ногоон smoothie нь үнэхээр гүнзгийрүүлж чадна. Энэхүү жорыг хан боргоцой болон холимог ногоо, яншуй эсвэл гаа зэргийг ашиглан үзээрэй.

• 06 - 07

  Ногоон гөлгөр популяци
  Эдгээр гайхалтай ногоон smoothie тоосонцор нь бага зэрэг тараг хийгдсэн тул тэд түүхий болон веган байх шалгуурт техникийн тохиромжгүй байдаг боловч эдгээр нь бөөнөөр дүүрэн бууцай сайн сайхан дүүрэн байдаг. түүний дотор тэдгээрийг оруулна. Дээрээс нь, тэднийг хараарай! Тэд гайхамшигтай биш үү?

• 07-ийн 07

  Яг л ногоон smoothies гэж юу вэ? Тэд үнэхээр сайн уу?

  Ногоон гөлгөр талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу? Тэдний тухай маш их зүйл, яагаад тэд маш их алдартай вэ? Тэд үнэхээр эрүүл байна уу? Ногоон зүсмэлүүдийн тухай үнэн юу вэ? Ногоон хайлшны тухай үнэнийг олж уншина уу.