Энэ бол сонгодог, амттай хослол, спагетти, махан боов, амтат улаан лоолийн амтлагч юм. Сармисын талх, дулаан хуйлаастай, төгс хоолонд дуртай хоолоор үйлчилдэг.
Sauce нь махны бөмбөгтэй амттай байдаг боловч та махны бөмбөгийг алгасч болно. Зүгээр л лаврын, давс, чинжүүтэй хөрсний үхрийн махыг хүрэн, дараа нь соустай холино. Илүү олон санаа, хувилбаруудын зөвлөмжийг үзнэ үү.
Холбогдох
Мариягийн Италийн махан бөмбөрцөг
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 фунт газрын үхрийн махтай
- 1/2 аяга талхны үйрмэг (нарийн хуурай)
- 1 өндөг (бага зэрэг зодуулж)
- 1/4 аяга Parmesan бяслаг (сараалжтай)
- 3 халбага халуун ус
- 1/2 халбага хатаасан навчтай лаврын
- 3/4 халбага давс
- 1/4 халбага хар чинжүү (шинэхэн гадаргуу)
- 2 халбага
- нэмэлт онгон чидуны тос эсвэл ургамлын тос
- 2 лааз (тус бүр 14.5 унц) улаан лоолийг хэрчсэн
- 1 лааз (6 унц) улаан лоолийн оо
- 1/4 аяга сонгино (жижиглэсэн)
- 2 хумс сармис (татсан)
- 2 халбага яншуй (жижиглэсэн) эсвэл 1 1/2 teaspoons яншуй ширхгүүд (хатаасан)
- 1 халбага хатаасан хуудас oregano (буталсан)
- 1 халбага давс
- 1/4 халбага хар чинжүү (шинэхэн гадаргуу)
- Spaghetti эсвэл хэлний 1 хайрцаг
- Parmesan бяслаг, үйлчлэх
Үүнийг хэрхэн хийх
- Талхны үйрмэг, өндөг, Parmesan бяслагны 1/4 аяга, ус, 1/2 халбага цайны лав, 1/4 халбага хар чинжүүтэй хамт газрын үхрийн махыг нэгтгэнэ. 3-оос доошгүй инчийн 1 инчийн махан бооцоонд зориулж бүтээнэ.
- Том иштэй, эсвэл Голландын зууханд бага зэрэг халуунд бага дулаан бор хүрэн бөмбөлөг хийж, бүх талыг нь хүрнэ. Махны бөмбөгийг бат бөх болгох үед илүүдэл өөх тосыг зайлуулж, дараа нь улаан лооль, улаан лоолийн зуурмаг, сонгино, сармис, яншуй, давс, oregano нэмнэ.
- Sauce, meatballs зэргийг шингээх ба бага дулааныг 1 ~ 1 ½ цагийн турш илрүүлж, заримдаа хутгана.
- Соусыг хийж дуусахаас өмнө саван, спагетти зэргийг багцалсан чиглэлд буцалсан давстай усаар хоолло. Сайн сэгсэрч, сумтай хамт халуунаар үйлчилнэ.
- Ширээний ширээн дээр Parmesan бяслагны жижиг аяга, чингэлэг савыг санал болгоно.
Зөвлөмж
- Махны бөмбөгийг шатааж болно. Махны бөмбөгийг хийж, том тавган дээр тавьсан хөргөгчийн тавиур дээр тавиад 15-20 минутын турш жигнэ. Голланд зууханд найрлагатай жороор нь дарж холино.
- Сармалд жижиглэсэн хонх чинжүү болон / хэрчсэн лууван нэмнэ.
- Үндсэн махны амтлагч - Нидерландын зуух эсвэл том саванд бага тооны газрын тосыг үхрийн махаар хийсэн. Сайтыг сайтар зайлж, дараа нь тавган дээр сумс нэмнэ. 1 цагаас 1 цаг хүртэл тарина.
Та мөн адил дуртай
Mozzarella бяслагны амтат зутан
Сонгодог Meaty Spaghetti Sauce
Pasta Италийн хиам, самрын бөмбөг
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 489 |
| Нийт өөх | 20 г |
| Ханасан өөх тос | 7 гр |
| Unsaturated Өөх | 10 г |
| Холестерол | 139 мг |
| Натри | 275 мг |
| Нүүрс ус | 35 гр |
| Эмийн Fiber | 5 гр |
| Уураг | 42 гр |