Хэрэв та газрын тосгүй , өөх тосгүй ванилийн салатны жорыг хэрэгтэй бол энэ нь дуртай байх болно. Тийм ээ, энэ нь хялбар өөх тосгүй салат ороох жорыг ердөө дөрвөн энгийн найрлагаас бүрдүүлдэг бөгөөд ямар ч тос хэрэглэдэггүй, гэхдээ энэ нь чамайг тэнэглэе! Энэ нь амттай юм! Бараг бүх салатны жорууд нь суурь тос мэт зарим төрлийн тосыг хэрэглэж, өөх тос, амтыг нь ихэсгэдэг бол энэ нь дахин дахин ашиглах боломжтой амттай, өвөрмөц, өөхгүй хувцасласан жорыг оронд будаа цагаан цуу хэрэглэдэг.
Тэгвэл энэ нь ямар амттай вэ? Энэ нь Дижон, цагаан будааны цуутай жаахан жүржийн шүүс бөгөөд цагаан будаа цуу нь бага зэрэг амттай байдаг. Хэрэв та франчайзан хувцаслах гэх мэт өтгөн, хүндтэй салатыг хэрэглэдэг бол энэ нь танд хэтэрхий сэтгэл хангалуун биш байж болох юм. Хэрэв та Италийн маягийн боодол, бальзамын шаазан гэх мэт хөнгөн хувцас өмссөн бол энэхүү энгийн хувцаслалт нь сайн орлуулагч юм.
Энэ жороор найруулсан бүх найрлага нь цагаан хоолтон, веган бөгөөд аль аль нь цацагт хяруулгүй эсвэл улаан буудайгүй хоолонд тохирсон байх ёстой.
Энэ жортой адил уу? Алгасахгүй өөх тосгүй веган жор болон саладны орцыг хайж аваарай.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/2 аяга цагаан цуу
- 2 teaspoons Dijon гич
- 2 хумс сармис (татсан)
- Dash давс (амт нь)
- Dash чинжүү (амт)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бүх найрлагыг жижиг саванд хийнэ. Сэрээ эсвэл жижиг хушууг ашиглан бүрэн хосолж авахын тулд бүгдийг бүгдийг нь өөрчил.
- Амт нь амтлах, амтыг тохируулах.
Энэ өөхгүй хувцас шиг? Дахин өөх тосгүй салат ороох жор хайж байна уу? Магадгүй энэ нь хялбар өөхгүй улбар шар гичийн хувцаслахыг оролдох эсвэл илүү дээр нь гар хийцийн веган салат ороохыг оролдоорой.
Хоолны жор:
- Салатыг хэрэглэх олон арга байдаг бөгөөд үүнийг дуртай шинэ ногоон салатаа өмсөхөд л хэрэглэдэг. Салат хувцаслахдаа шинэ цэцэгт байцааны ногооны хоол, broccoli эсвэл калори, эсвэл хөлдөөсөн ногоог шууд уутанд хийдэг. Та өөр нэг саладтай гоймон болон зарим хүнсний ногоог энгийн цагаан хоолны гоймонтой салат болгон хувиргаж, ямар ч саладын хувцаслах эсвэл нэмсэн өндөр уураг вандуй саладтай адил арга замаар хийж болно.
- Чемодантай байх уу? Мөөгөнцөр дүфү буюу далайн загасыг marinade болгон хэрэглэж, эсвэл энгийн гурилан төмс, зууханд шарж шинэ төмс дээр шимпанхлээр нь хэрэглээрэй. Хэрэв та хүссэн зүйлээ түргэн шуурхай, хялбар болгохыг хүсэж байгаа бол шинэ төмс. Enjoy!
Мөн үзнэ үү:
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 58 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 74 мг |
| Нүүрс ус | 11 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 2 гр |