Будаа хийх будаа агшаагч хэрэггүй. Энэхүү жорыг суурь цагаан цагаан будаа болгож савыг хэрэглэж, зааврыг даган мөрдөх бүртээ энэ нь төгс болно.
Энэ харьцаа-2 аяга усыг 1 аяга болгонд бэлтгэсэн цагаан будаа 3 аягатай тэнцүү гэдгийг санаарай.
Энгийн цагаан будаа бол олон тооны найрлагуудыг нэмж болох хоосон зотон юм. Дараах өөрчлөлтийг санал болгоно уу.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга цагаан будаагүй, зайлж цэвэрлэнэ
- 2 аяга ус
- 1/2 халбага давс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Ус нь цэвэр ус хүртэл усыг зайлж угаана. Нь colander нь Drain, хойш тавь.
- Дунд саванд ус буцалгана. Давс нэмж, хутгана. Дараа нь зайлж цэвэрлэсэн будаа нэмнэ. Салаатай холилдоно.
- Халуун усыг багасгаж, цагаан будаатай байлгана. 20 минутын турш шингээнэ. 15 минутын туршид бүх ус уурших эсэхийг шалгах. Хэрвээ бэлэн бол будаа бэлэн болно. Хэрвээ үгүй бол тагийг сольж цагаан будаа нэмнэ.
- Дулаанаас салгах, сэрээтэй хөвд аваад, үйлчлэх таваг болгон хувирга. Нөгөөтэйгүүр, саванд байгаа цагаан будаатай 1 халбага нэмээд жижиглэсэн яншуй буюу өөр ургамал нэмж, хутгаж, дараа нь хоолонд хийж болно.
Өөрчлөлт
- Усны оронд хувьцааг ашигла.
- 1 халбага тос, тосыг буцалсан үед ус руу нэмнэ.
- Саванд байгаа хэвээр байгаа цагаан будаа руу жижиглэсэн яншуй эсвэл жижиглэсэн шинэ ургамалыг нэмнэ.
- Нилээд жижиглэсэн ногоон сонгино, эсвэл жижиглэсэн chives нь үйлчлэх хоол нь чанасан цагаан будаа дээд.
- Хөлдөөсөн вандуйг чанасан цагаан будаа дээр нэмж, саванд үлдсэн цагаан будаа үлдсэн дулааныг вандуй гэсгэ.
Та ч бас адилхан
Эдгээр жорууд нь дээр дурдсан цагаан будааны жоруудын бүх өөрчлөлтүүд юм:
- Сав суулга Солонгосын Rice Recipe
- Карибын тэнгисийн болон шошны жор
- Шар будаатай эрдэнэ шишийн жор
- Халуун ногоотой Мексикийн жор
- Хар шош болон шар будааны жор
Энд төрөл бүрийн будаа, өөр өөр техникээр хоол хийх жор байдаг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 117 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 3 мг |
| Нүүрс ус | 26 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 2 гр |