Өмнөд гадил жимсний пийшин

Гадил жимсний тос курс хольц, ванилийн wafers, гадил жимсний тос зэргийг гадил жимсний курс хялбар болгоно.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Саванд курс, өндөгний шар, сүү, хольцыг нэгтгэнэ. Хольцыг буцалгах хүртэл хутгахад дунд зэргийн дулаан дээр тогоо.
  2. Дулаанаас ав.
  3. 2 давхар ёроолтой жигнэмэгний ёроолын ванильны ёроолыг давтана.
  4. Гадарга зүсмэлийг давхарга, дараа нь курсоор давхарга нэмнэ. Ванилиудын жигнэмэг, гадил жимсний зүсмэлүүд, курс зэргийг үргэлжлүүлэн, курс холдуулна.
  5. Давстай өндөгний цагааныг хөөсөрнө.
  6. Аажмаар элсэн чихэр зодож дараа нь холимог форумууд гялалзсан оргилууд хүртэл цохих болно.
  1. Хоолны ирмэг хүртэл бүх л замыг битүүмжлэхийн тулд курдон дээр зуурмаг хийх халбага.
  2. 10-30 минутын турш 375 градусын турш жигнэж, чанаж болгосон ба хөнгөнцагаан browned хүртэл.
  3. Дулаан эсвэл хөргөгчинд үйлчил. Хөргөгчид хадгална уу.

Дэлгэрэнгүй гадил жимсний амттан

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 1674
Нийт өөх 11 гр
Ханасан өөх тос 6 гр
Unsaturated Өөх 3 гр
Холестерол 79 мг
Натри 187 мг
Нүүрс ус 81 гр
Эмийн Fiber 0 гр
Уураг 7 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)