Энэхүү сонгодог колескарын жор нь амттай, зөв амттай өтгөн, өтгөн юм. Та гичий, тунхууны нэмж хийж өшиглөж болно.
Хэрэв та хагас ногоон байцаа, хагас улаан байцаа нь coleslaw дуртай бол та жор бэлтгэх ямар ч өөрчлөлтгүйгээр бэлтгэж болно. Үгүй бол ногоон байцаа, хагас улаан толгойтой. Чи зүүн талдаа хоёр хагас толгойтой болох болно. Та тэдгээрийг хутгуураар эсвэл дараа нь хэрэглэж болно.
Үгүй бол та ердөө л жорыг хоёр дахин үржүүлж, хоёр ногоон толгойтой, нэг улааныг хэрэглэж болно. Энэ бол миний туршлага юм.
Түүнчлэн Buttermilk хэрхэн хийх вэ?
Юу хэрэгтэй байна
- 1 дунд ногоон байцаа
- 1 дунд улаан байцаа
- 2
- лууван , хальсалж, хэрчиж байна
- 1/8 аяга (2 халбага) улаан сонгино, хэрчиж болно
- ¾ аяга майонезаас
- 2 халбага цөцгий буюу цөцгийн тос
- 2 халбага тотран цуу, цуу цуу
- 1 халбага
- Дион гич эсвэл
- бэлтгэсэн тунхууны (заавал биш)
- 2 халбага элсэн чихэр, эсвэл амсах болно
- 1 халбага celery давс
- Давс ба шинэхэн газар
- цагаан чинжүү , амсах болно
Үүнийг хэрхэн хийх
- Байцаанаас ямар ч гажсан гаднах навчийг зайлуул. Бүрхүүлийг улирал бүрээр нь сугалж, дараа нь тэдгээрийг сийрэгжүүлнэ. Та найман аяга байцаа, хагас ногоон, хагас улаан хүсдэг. Та бүх хоёуланг нь ашиглаж чадахгүй байж болно.
- Том хэмжээний зэвэрдэггүй ган буюу шилэн саванд майонез, цуу, цөцгий, эсвэл цөцгийн тос, нэмэлт гич эсвэл тунхууны хамт, мөн сахар ба селөдерей давсыг холино.
- Шар буурцагтай байцаа , лууван, сонгино нэмнэ. Хүнсний ногоог жигд хувцаслахаар сайтар холино.
- Давс, цагаан чинжүүтэй хамт амталдаг. Хэрэв хэтэрхий амттай, илүү их хэмжээний сахартай бол илүү их цагаан цуутай амтыг тохируулна. Хэрэв та дуртай бол цөцгийн тос, цөцгийтэй тосыг тохируулаарай.
- Үйлчлэхээсээ өмнө дор хаяж 1 цаг хүртэл хөргөг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 254 |
| Нийт өөх | 16 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 10 мг |
| Натри | 503 мг |
| Нүүрс ус | 25 гр |
| Эмийн Fiber | 9 гр |
| Уураг | 5 гр |