Энэ нь гахайн, шлик б бокзку (SHLEEF-kee vuh BAWTCH-koo) -д ороосон prunes нь Польш appetizer жор хурдан, хялбар, амттай, маш уламжлалт юм.
Тэд морины хүчтэй дээр Девилүүдийнхтэй төстэй (энэ жорыг илүү сайн, энэ жор руу чиглүүлсний дараа үзнэ үү).
Найрлага нь зүгээр л нөхөн сэргээгдсэн prunes (ууртай ус хүртэл дэвтээнэ), гахайн мах зэрэг нь таны зүрх сэтгэлийн хүслийг аль болох цөөхөн юмуу аль болох олон болгож чадна. Тиймээ!
Польш хэл дээрх prunes гэдэг үг нь үнэндээ suszone śliwki буюу "хатсан чавга" гэх боловч ихэнхдээ śliwki хоёуланд нь хэрэглэгддэг ба энэ нь suszon (хатаасан) гэсэн утгатай байдаг.
Хэрвээ та гоёмсог амттай байхыг хүсвэл Calvados (Францын хуурай алимны бренди) дээр дарсны хуш модыг норгож, нилээд жижиглэсэн алимтай хольж болно. Гэхдээ энэ нь сараана цэцэглэнэ.
Энэ бол Bacon-д ороосон Польш Prunes-ийн том зураг юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 16 prunes (pitted)
- 8 зүсмэл гахайн (сайн чанар, тал хувь нь бууруулсан)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дулааны зуух 350 градус хүртэл байна. Овоолсон цаасан хавтанг илгэн цаасаар будгаарай.
- Халаасан саванд халуухан саванд хийнэ. Усыг буцалгахын тулд хийнэ. 15 минут угаана уу. Цаасан алчуур дээр түргэн хатаана.
- Дусландын хагас зүсмэл бүхий дэвтээнэ, хатаасан зүслэгийг боов хийнэ үү. Цаасан дээр таваг таваг тавган дээр 5 минут жигнэх.
- Хэсэг бүрийг гахайн шаржигнуур хүртэл 10 орчим минут болтол нь жигнэж байгаарай.
- Цаасан алчуурыг зайлуулж, цаасан алчуур дээр зайлна. Перси тус бүрийг хүссэн үедээ халаасан шүдтэй, дулаахан байдлаар үйлчилдэг. Анхаарагтун. Унтах дотоод засал маш халуун байна!
Илүүдэл морины наад дээр чөтгөрүүдийн тухай
Морьтой чөтгөрүүд нь Морь унасан Тэнгэр элч нарын халуун ногоотой дурын хувилбар (гахайн маханд ороосон хяс). Чөтгөрүүд улаан чинжүү, эсвэл Tabasco сумсаас өшиглөж авдаг. Тэдгээр нь ихэвчлэн хундага өргөстэй байдаг.
Тэд Польшийн хоолны дурсгалаас ялгаатай нь тэд ихэвчлэн тайралт эсвэл он сар өдөр бяслаг чихмэлээр хийсэн байдаг.
Илүү олон Polish Appetizer Recipes
- Польшийн Херингер Газрын тосны жороор : Herring бол Польшийн хамгийн дуртай хоолны дуртай нэг юм. Энэхүү жороор шаардагдах давсалсан давсыг ерөнхийдөө Польш, еврей, бусад угсаатны хошуунд байдаг.
- Polish Ham Roll-Up Recipe : Энэ нь Польшид илүү сайн танил болсон хэдий ч цөцгий болон cream бяслагыг тойрсон сонирхолтой жор нь тос бяслаг хэрэглэхээс арай америкжсан юм.
- Польшийн удаан агшны хиамны хиамны жор : Түүний удаан агшаагч хиамны хоолны жорыг Польшид халуун ногоотой Польшийн гичээр үйлчилдэг.
- Wine Polish Sauce Recipe : Тахианы махнууд нь ердийн амтлагч эсвэл przekskie юм. Мөн сонгох ундаа нь мэдээжийн хэрэг байж болох юм.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 437 |
| Нийт өөх | 1 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 1 мг |
| Натри | 21 мг |
| Нүүрс ус | 114 гр |
| Эмийн Fiber | 6 гр |
| Уураг | 5 гр |