АНУ-ын Хоолны өмнө зүг рүү чиглэсэн
Frontier cowboys нь өнөөгийн захын гал тогооны дэргэдэх улаан чинжүүний алдар нэрийг тархан байршуулахыг шаардаж болох боловч махан хоол, буурцаг, халуун ногоотой амтат чинжүү нь Колумбийн өмнөх Америк дахь Incan, Aztec, Mayan соёлууд руу буцаж ирдэг. Тексанчууд үхрийн махтай сонгодог улаан чинжүүний шошгуудыг хаядаг. Шинэ Мексикчууд гахайн мах, Hatch chilis, chicken and navy-тэй цагаан чинжүүний алтан вандуйг сонгон авчээ.
Олон улсын Чили нийгэмлэг (мэдээжийн хэрэг юм), амт нь "... мах, чинжүү, амтлагч, гэх мэт найрлагаас бүрдэх бөгөөд ямар ч найрлага нь давамгайлдаггүй, гэхдээ амттай холилдсоноос бүрддэг. " Та гэртээ урт хугацааны хөргөсөн аргаар Чили хоолны чанарт хүрч чадна. Чили нь өвлийн хүйтэн, тухтай шөнийн туршид тохиромжтой сонголт хийх боломжийг олгодог.
Та Lone Star-ийн арга барилыг сонгох эсвэл орчин үеийн тайлбартаа нээлттэй хэвээр байгаа бол улаан чинжүү нь цацагт хяруулын цэснээс хамаарна. Эдгээр жороор хэрэглэхэд цөцгийгүй чөлөөт халуун ногоо, вандуй, шөл худалдаж аваарай. Лаазалсан шош зэрэг зарим бүтээгдэхүүнийг гэнэт агуулагдах агууламжтай агуулсан шошготой болгоомжтой уншаарай.
01 - 07
Цавуулаггүй Хар Бий ЧилиTheCrimsonMonkey / E + / Getty Images Энэ веган хувилбар нь лаазалсан хар шош, улаан лооль, сонгино, сармис, чидун жимсний тос, сонгодог улаан чинжүү халуун ногоотой Хар Бий Чили , шуурхай, энгийн жорыг хослуулсан.
07
Цавуулаггүй чөлөөт халуун ногоотой Buffalo ChiliХалуун ногоотой Buffalo Chili-ийн жор нь хилийн чанадад тогооч нарыг буудаж, урж хаяад, эсвэл өлсгөлөн ковбойнуудыг хооллохын тулд барьж авахын тулд хил хязгаарыг даван гарч ирдэг. Бяслаг, хальтар, туулай, жүрж зэрэг махыг саванд хийж өгдөг. Buffalo нь өнөөдөр үхрийн махны өөх тосыг бага хэмжээгээр хэрэглэдэг.
03 - 07
Ихэвчлэн Мах бага-Carb ЧилиЭнгийн Мах-Carb Чили нь махны харьцаагаар стандарт мах, 5 фунт үхрийн махтай, жижиг шошны шошны нэг л жижиг хэмжээтэй. Үүний үр дүнд махны цорын ганц купо нь "анивчиж, та үүнийг санаж байж магадгүй" гэж газрын гадаргатай вандуй амт болон өтгөн үнэртэй болгодог.
04 - 07
Халуун ногоотой дөрвөн саатал, цагаан хоолтон ЧилиАнхилуун Дөрвөн Сэр Альберт Чили нь маш олон халуунд цоолж, галт улаан, улаан чинжүүний шир, cayenne, улаан чинжүүний нунтаг бүгдийг нь саванд хийдэг. Нь ургамлын уураг (TVP) -ийн өгөөмөр хэсэг нь зажлуур, махлаг бүтэцтэй байдаг.
05 - 07
Халуун ногоотой хөлдөөсөн чинжүүЭнэ анхилуун хөлдөөсөн Чилигийн амт нь үнэхээр тайван амралтаараа сайжирч, гэртээ хоол хийхэд нэг минутын давталт хийхэд зориулж хоёр боодол, хагас талыг нь хийж өгнө. Уг шөлийг өтгөрүүлэхийн тулд бага хэмжээний ус, эрдэнэшиштэй буцалгана.
06 - 07
Тахианы махТахианы махтай тахианы хөхний хэлбэрээр хийсэн, Тахианы мах нь эрдэнэ шиш, шохойн шүүс зэргээс нарны туяа гэрэлтүүлдэг. Цөцгий, жижиглэсэн улаан сонгино, шинэхэн cilantro-ыг шингээсэн энэхүү амттай хоол нь өдрийн хамгийн хүйтэн өдрүүдэд халуун дулааныг нэмж өгдөг.
07-ийн 07
Black Bean Vegetarian ChiliАмтат төмс , лууван, улаан чинжүү, хар шош, антиоксидант хүчийг энэ ногооны Black Bean Chili нэмдэг. Та халаалтын түвшинг өөрийн давуу тал руу тохируулж болно. Гэхдээ төмс, лууван илүү амттай халуун ногоотой болгохын тулд амтат жүрж нэмнэ.