Кофеингүйгээр хар цайг амталдаг
Роябос цай уух нь маш олон ач холбогдолтой байдаг. Эдгээр нь кофейтингүй байдаг. Хэрэв та кофейноос зайлсхийх эсвэл химийн бодист мэдрэмтгий байхыг хүсвэл төгс цай юм.
Хамгийн сайн мэдээ бол rooibos цай маш сайхан амттай, цайны амттай ундаагаар хольж болно. Үүнийг турших ямар ч шалтгаан байхгүй.
Rooibos нь кофейнгүйжүүлсэн уу?
Түүнчлэн улаан цай гэж нэрлэдэг бол rooibos нь Өмнөд Африкаас гаралтай кафеин үнэгүй ургамал юм.
Зөгийн балбигийн харьцаатай адил, rooibos нь хар цайтай харьцуулахад тод амттай байдаг. Энэ нь байнгын хар цайнд каффейны үнэгүй хувилбар юм.
Гэсэн хэдий ч rooibos нь decaf биш юм. "Декинфейнжүүлсэн" гэсэн нэр томъёо нь кофейнтэй байсан зүйлсийг хэлдэг бөгөөд каффейн ихэнхийг арилгана. Rooibos нь кафейн үнэгүй байдаг тул кофейнгүйжүүлэгдэх боломжгүй.
Rooibos Tea-ийг яаж ууна
Rooibos цай хийх нь хэцүү биш ч удаан хугацааны туршид өгөх хамгийн сайн арга юм. Энэ цайны олон фенууд навчнуудад 5-7 минутын турш халуун усаар огцом ургадаг. Амт нь илүү амттай болох тусам амттай болж тэвчээртэй байгаарай.
- Зарим нь хар цай шиг, rooibos нь сүү, элсэн чихэр тааламжтай байдаг.
- Маш амттай rooibos хольц (Earl Rooibos гэх мэт) амттай хар цайг ( Earl Grey гэх мэт) орлуулах зорилгоор ашиглаж болно.
Rooibos нь хар цайтай төстэй учраас бусад ундаатай холих нь гайхалтай.
Цайны үндсэн аяганаас цааш алхаад эдгээр жорыг нэгийг нь туршиж үзээрэй.
- Red Rooibos Chai - Чай цай нь гайхалтай, каффейн үнэгүй хувилбар, энэ жор нь амтанд богино биш юм.
- Raspberry & Rooibos Цайны цай - Арилжааны мөстэй цайг бүх нэмэлтүүдээр алгасч, энэ зуны сайхан ундаа уухад тохиромжтой.
- Тайландын Цайны Цайны - Энэ жортой хүйтэн, өтгөн мөстэй цай хийхийг сур. Ямар ч цай хийх боловч rooibos нь хамгийн тохиромжтой кофег үнэгүй сонголт юм.
- Borrachon Lemonade Cocktail - Баяр баясгалан, энэхүү коктейлийн коктейль нь rooibos болон анар гар хийцийн нимбэгийн ундаанаас эхэлдэг.
- Зэрлэг Туркийн гялтганасан цай - Rooibos бол энэхүү хөнгөн намын цоолтуурт зориулан мөстэй цайг насанд хүрэгчдэд зориулан хийдэг.
Кофены үнэгүй цай
Rooibos нь маажин, ургамлын цай зэрэг ангилалд ордог. Хэдийгээр та жинхэнэ цайны навчтай Rooibos хольсон нэн ховор хольцыг олоогүй бол каффейны талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Үүнийг олон өөр аргаар хэрэглэж болно.
Хэрэв та каффейн эмзэг мэдрэмтгий бол өөрийн худалдан авсан цайнд найрлагын жагсаалтыг уншаарай. Тэмдэгтүүд нь кофейнгүй ургамал агуулдаг гэж үздэг боловч "ургамлын цай" гэсэн шошго нь маш түгээмэл бөгөөд кафейнсан найрлага агуулсан холимгийг илэрхийлэхэд хэрэглэж болно.
Ногоон цай, хар цай, цайны навчны аль алинд холимог хэлбэрт ордог болохыг анхаарах хэрэгтэй.
Эдгээр нь туйлын ховор тохиолддог, ер нь, ямар ч tisane эсвэл жинхэнэ ургамлын цай кофейн үнэгүй байх болно. Үл хамаарах зүйл нь Yerba Mate . Цайны худалдаалагчдын ихэнх нь цай нь каффейн үнэгүй байдаг (үүнийг борлуулахад нь тусалдаг) гэж хэлэхэд хангалттай.