Үндсэн шарсан талх жор

Энэтхэгийн уламжлалт хэв маягийг бүтээсэн энэхүү хялбар шарсан талхны жор үнэхээр амттай. Энэ бол ердөө л таван нийтлэг найрлага шаарддаг маш энгийн жор бөгөөд танд таашаал авах олон арга зам бий.

Таны хамгийн дуртай вазелин эсвэл саатал дээр шарсан талханд өглөөний хоол иддэг. Хоолны жанрын хувьд нунтаг сахартай халуун талхыг таглаж, гар хийцийн гурилан боов шиг амттай болно. Энэ жороор ямар ч элсэн чихэр алга байна, тиймээс энэ нь мөн амттай хоол хийхэд маш их нэмэр болдог.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Дунд зэргийн саванд давс, жигд нунтаг , гурилыг холино.
  2. Газрын тос, усыг холино.
  3. Зуурсан гурилыг бөмбөг болгон хийж, түүнийг хөнгөн хуумгай самбар дээр байрлуул.
  4. Ойролцоогоор арван гольфийн бөмбөгний хэмжээтэй битүү хас. Тэдгээрийг бөмбөг болгон боов болгон бин болго. Ховилдсон тойрог бүрийн төвд нүх нээнэ.
  5. Том хэмжээний хайруулын таваг дүүргэж 3/4-инчийн богиносгож, гахайн өөх зэргээр дүүргэж, тосыг халаана.
  6. Алтан хүрэн хүртэл тал бүрт хэдэн секундын турш талхыг хуурч ав.
  1. Илүүдэл тосыг зайлуулахын тулд цаасан алчуур дээр талх тавь.

Дулаандаа талх нунтаг гурил шиг нунтаг сахараар хучигдсан байдаг. Үүнийг хийхдээ шарсан талхыг 1/2 аягатай элсэн чихэрээр дүүргэж өг. Баганд элсэн чихэртэй талхыг таглаад талхыг нь салга.

Хөлдөхийн тулд талхыг хөргөж, хөлдөөсөн уутанд хийнэ. Тэд хөлдөөгчид нэг сар хүртэл сайн сайхан байлгах болно. Хоол идэхийн тулд талхыг гэсгээхийн тулд халуун зууханд хийж тэднийг буцааж халаана.

Илүү их шарсан талх жор

Дээрх жор нь Энэтхэгийн хэв маягийн шарсан талх болдог. Бусад олон соёл нь шарсан талх таашаал ханамж эдлэх боломжтой бөгөөд дэлхий даяар бидний дуртай жорууд байдаг.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 54
Нийт өөх 3 гр
Ханасан өөх тос 0 гр
Unsaturated Өөх 2 гр
Холестерол 0 мг
Натри 239 мг
Нүүрс ус 7 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 1 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)