Тайландын самрын хувцаслалттай Хулууны Үрийн Коул Сlaw

Шаржигнасан өндөр уураг байцаа, хулуу үрийн нөмрөг нь самрын тос, гүнжидийн тос, шар буурцагны соусаар хийсэн Тайландын самрын соус-сүнслэг нөлөө бүхий хувцаслалтын хамт салатыг сироп. Хэрэв та уламжлалт майонезаас суурилсан cole slaw жорыг сонгохыг хүсвэл энэ нь сайн туршиж үзэх бөгөөд сайн чанарын хулуу үрийг сайн хооллож өгдөг. Энэ нь цагаан хоолтон, вандуйд тохиромжтой.

Зөгийн балыг хаях замаар карбоныг удаан хугацаанд хэрэглэхэд тохирсон болгох, эсвэл зөгийн балыг agave нектароор солих замаар бүрэн веган болгоно. Энэ жор бол цагаан хоолтон, веган, зөгийн балыг орхихгүй, цацагт хяруулгүй, цацагт хяруулгүй , эсвэл кальцийн аминдэм , брагоны шингэн аминууд гэх мэт өөр төрлийн цууг орлуулахгүй бол веган .

SuperSeedz-ийн найруулга, фото зураг.

Юу хэрэгтэй байна

• 8 унц хулууны үр
• 1-р ногоон байцаа, жижиглэсэн
• 3 лууван, сараалжтай
• 6 Scallions, жижиглэсэн
• Зөгийн бал 1/4 аяга (эсвэл
• agave нектар )
• Чидун жимсний тос 1/4 аяга
• Apple-ийн алимны цууны 1/4 аяга
• 1 халбага цуу (эсвэл хэрэглэж болно)
• Тариа нь цавуулаггүй болгох)
• Гүнжидийн тос 1 халбага
• Газрын самрын тосыг 2 халбага (зөөлрүүлж эсвэл өрөөний температурт)
• Шинэ цагаан гааны халбага 1 халбага
• 1 сармис сармис, жижиглэсэн
• Амт нь давс, чинжүү

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Том саванд жижиглэсэн ногоон байцаа, лууван, үдрийг хослуулан зөөлөн хутгаад холино.
2. Хүнсний процессор эсвэл хутгагчд зөгийн бал, апегав нектар, чидуны тос, алимны цууны цуу, цуу, кунжутын тос болон гөлгөр хүртэл үйлчилнэ.
3. Байцаа хольцтой хувцаслах ба орой дээр хулууны үр цацаж цацна.
4. Хулууны үрийнхээ хамт Тайландын сүнсээр удирдуулсан колони slaw сайхан өнгөрүүлээрэй!

More Vegan Cole Slaws

• Үндсэн гар хийцийн веган гоймон slaw жор

• Creole-spiced cole slaw (веган майонез)
• Ямар ч майонезгүй байцаа карцинжсан байцаа карцинжсан
• Төмсний веган Германы гөлгөр кофег алимны цуутай цагаан цуутай бол тавина

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	728
Нийт өөх	41 гр
Ханасан өөх тос	7 гр
Unsaturated Өөх	19 гр
Холестерол	0 мг
Натри	487 мг
Нүүрс ус	78 гр
Эмийн Fiber	19 гр
Уураг	23 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)