Юу хэрэгтэй байна
- 6 гахайн махны даруулга
- 4 халбага гурил, хувааж
- 2 халбага чидун тос, canola
- 4 ширхэг төмс, улаан, эсвэл Юкон алт, шоо дөрвөлжин огтолсон
- 1 дунд сонгино, жижиглэсэн
- 1 жижиг байцаа, wedges бууруулах
- 4 лууван, diced
- 1/4 халбага давс
- 1/2 халбага хар чинжүү
- 2 ширхэг үхрийн махны үхрийн махны үхрийн махны үхэр ба үхрийн махны суурь
- 1/4 аяга ус
- 1 лааз (14 1/2 унц.) Улаан лооль, зүсэж болно
- 1/2 аяга цөцгийн тос
- 2 халбага, эрдэнэ шишийн халбага
Үүнийг хэрхэн хийх
- Даршилсан өөхийг багасгах; гурилын 2 хоолны халбагын цув.
- Дунд зэргийн дулаан дээр халуун тосонд ишний гахайн мах дарсан байцаа.
- Хийн агшаагчинд төмс, сонгино, лууван байрлуулна.
- Гурилтай гурилыг хүнсний ногооны дээр угааж, цувруу шидэх.
- Төмсний хольцыг давсалсан байцаа, давс, чинжүү, гашуун гахайн дарсан мах, боргоцой талст, эсвэл 1/4 аяга ус ууж, улаан лооль зэргийг хольсон хольц. Холимог хутгана.
- Нөөцлөх, 3-оос 4 цаг хүртэл HIGH дээр хоол, эсвэл LOW дээр 7-8 цаг хоолоор хооллоорой.
Жижиг саванд гөлгөр хүртэл цөцгий болон эрдэнэшишийг хутгана. Хоол хийх шингэнийг 2 аяга аягатай хийнэ. 1 1/2 аягатай тэнцэх хэмжээний ус эсвэл сүү нэмнэ. Саван дахь цөцгийн холимог руу гал авалц. Дулаа дунд зэргийн дулааныг хутгах ба холимогийг буцалгаад холино. Гахайн даруулгатай цөцгий хольцыг үйлчил.
Илүү их гахайн мах дарсан
Cranberry Stuffing, Slow Cooker нь Гахайн дарсан
Liesl's Crockpot Pork Chops
Эрвээхэйн төмс ба төмс
Паулагийн гахайн хавцал
Apple-Apricot Pork Chops
Улбар шар-гичийн амтлагчтай гахайн мах
Braised Pork Chops
Гахайн болон Райс амттай
Crockpot гахайн мах дарсан байна
Crockpot дахь гахайн мах ба төмс
Pineapple Marinated Pork Chopping Recipe
Crockpot тоортой гахайн мах дарсан
Crockpot Spicy Pork Chops
Paige's Perfect Pork Chops
Pork Chop Index
Удаан агшаагч гахайн махны индекс
Гахайн жор индекс
Улс орны загварын хуйх
Удаан агшаагч жор | Casseroles | Үндсэн жорын индекс
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 706 |
| Нийт өөх | 34 гр |
| Ханасан өөх тос | 11 гр |
| Unsaturated Өөх | 14 гр |
| Холестерол | 145 мг |
| Натри | 669 мг |
| Нүүрс ус | 50 г |
| Эмийн Fiber | 11 гр |
| Уураг | 51 гр |