Бэкон ба Кэддар Квич

Энэ гахайн cheddar quiche нь үдийн хоол, үдийн хоолны таваг юм. Хоолны амттай хоолны хувьд энэ холимог жимсний холимог болон холимог салаттай хамт хэрэглэж болно. Эсвэл үдийн хоол эсвэл оройн хоол хийх шөлтэй аягатай хамт үйлчил.

Хэрэв та цаг хугацааг багасгах хэрэгтэй бол орцны нарийн боовны жор эсвэл хөлдөөсөн гэсгээн хальсыг хэрэглээрэй.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 1/3 аяга бүх төрлийн гурил
• 1/8 халбага давс
• 1/2 аяга хүйтэн цөцгийн тос, жижиг хэсгүүдэд хуваасан
• 2-оос 3 халбага хүйтэн устай
• Дүүргэх
• 8 тууз туранхай
• гахайн мах, чанаж болгосон болон буталсан
• 4 том өндөг
• 1 1/2 аяга
• хагас хагас буюу бүх сүү
• 1/4 халбага ганданы хатаасан
• 1/8 халбага чинжүү
• 1 аяга уудаг хурц Cheddar бяслаг

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Quiche-ийн царцдасыг бэлтгэнэ. Холих аягатай гурил, давс холино. Хүйтэн цөцгийн тосыг цөцгийн тосоор дүүргэж , том ширхэгтэй үйрмэг хүртэл нь хутгана. Зуурмагийг бөөгнөрүүлэх хүртэл бөмбөгийг бий болгох хүртэл усыг бага зэрэг нэмнэ. Дискэнд хийж, хуванцар боолтыг боож, хөргөөд 30 минутын турш хийнэ.
2. Уян хатан гулзайлтын зүү бүхий хөнгөн шигүү гадаргуу дээр 12-аас доошгүй диаметртэй тойрог дээр зуурмагийг гарга. Зориулалтын зуурмагийг 9-инчийн дугуй таваг эсвэл квадрат тогоо руу хийх. Бүрхүүлтэй ирмэгийг тойроод ирмэгийг нь бага зэрэг доогуур, 1/4 инч орчим байлга. Нь салаа нь Prick зуурмагийн. Хөнгөн цагаан тугалган цаасаар хатаасан шош, эсвэл гурилаар дүүргэнэ. ( Prebaked Pie Crust бэлтгэх ) 375 ° үед квадратыг 10 минутын турш жигнэсэн байна.

1. Жижиг аягатай өндөг, сүү, гоймон, чинжүүтэй хамт хутгаад холино. Шаржигдсан царцдас руу хийнэ.
2. Cheddar бяслагны дээд хэсэгт гахайн махыг гашилгах хэрэгтэй.
3. 375 градусын турш 30 минутын турш жигнэх эсвэл дөрвөлжин дүүргэх хүртэл дээд тал нь хөнгөнцагаан browned болно.

Шинэхэн улаан лоолийн шаантаг эсвэл татсан салатаар квичийг үйлчил.

Quiche 8-т үйлчилдэг.

Та мөн адил дуртай

Мини хиамны Frittatas

Халуун ногоотой хиам болон Cheddar Quiche

Broccoli болон Ham Quiche Recipe

Чарльт Чард ба Бэкон Квич

Super Easy Mini Pork Quiches

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	417
Нийт өөх	33 гр
Ханасан өөх тос	17 гр
Unsaturated Өөх	11 гр
Холестерол	186 мг
Натри	726 мг
Нүүрс ус	11 гр
Эмийн Fiber	1 гр
Уураг	19 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)