01-ийн 11
Дуртай амтлагчийг олоорой
Британий хоол хүнс хийхэд хэцүү байх албагүй бөгөөд ихэнх нь бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Хоолны дуртай хоолыг сонгоход та маш их сонголттой жортой байдаг.
Та аз жаргалтай, амттай Британий амтат жанчдыг түргэн шуурхай хольж, Азийн амтат төмсний салат гэх мэт орчин үеийн гайхамшигт боов, хачирхалтай амттан зэрэг уламжлалт дуртай амтат жүрж.
02-ийн 11
Bubble болон Chrysanthemum
Хамгийн алдартай Британийн хоолны дурын нэг нь хөөс, цуурай юм. Энэ төмсний жорыг маш амархан, 20 орчим минутын хугацаанд эхлүүлэхээсээ өмнө бэлтгэх болно.
Бөмбөлөгний хамгийн сайн хэсэг нь ням гаригийн хоолны үеэр уламжлал ёсоор нухсан төмс хэрэглэдэг. Мөн та өөрийн (эсвэл үлдсэн) байцаа, байцаа, хулс, лууван, вандуй, болон Brussel нахиалдаг ямар ч ногоог ашиглаж болно.
11-ийн 11
Уламжлалт Colcannon
Хэрвээ та хоолоо идэхийн тулд Ирландын уламжлалт жороор хайж байгаа бол Colcannon- ээс цаашгүй . Энэхүү амтат төмсний жор нь хөөс, хуучирсан, Rumbledethumps хэмээх Шотландын хувилбартай төстэй .
Colcannon-ийн гоо үзэсгэлэн нь та уламжлалт нухсан төмсөөр хийж болно, эсвэл та үүнийг эхний курст үйлчлэхэд төгс төгөлдөр боов хийж болно. Хоолны онцлогоос сонгино, кепе сонгодог найрлагатай байцаа ч муухай биш юм.
04-ийн 11
Шотландын Татти Скоун
Төмс нь хаа сайгүй байдаг бөгөөд төмс нь нухсан төмс хэрэглэдэг өөр нэг сонголт байдаг. Өглөөний хоолонд уламжлалт хоол хүнс хэрэглэж байхад эдгээр scones нь өдрийн хоолныхоо төлөө ажилладаг.
Шотландын хамгийн алдартай нь tattie scones бол хэдэн минутын турш иддэг амтат төмстэй бялуу юм. Өндөг нь уламжлалт найрлага биш байж болох ч энэ нь бялууг холбоход тусалдаг. Та бас төмсөө сайтар хатаана гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байна.
05-ийн 11
Түргэн хүнсний ногоо Frittata
Энэ нь уламжлалт Британий тийз биш ч гэсэн хүнсний ногооны frittata Их Британид маш их алдартай байдаг. Хэрэв та гар хийцийн frittata хийхийг оролдож амжаагүй байгаа бол энэхүү жор бол төгс боломж юм.
Фритатата нь хэдэн минутын турш хооллож, түргэн, хялбар өндөгний аяганд үйлчилдэг. Сармис, сонгино, ямааны (эсвэл бусад) бяслагтай хамт дуртай шүүслэг ногоогоо нэмж амттай хоолны дурсгал үүсгэх хэрэгтэй. Зүслэгт хувааж, төгс хоолонд зориулан саладтай хамт хооллохын зэрэгцээгээр хооллох хэрэгтэй.
06-ийн 11
Сонгодог үдийн коктейль
Оройн хоолны үдэшлэгээ сонгодог үрийн коктейлийн жороор эхлүүлээрэй . 1960-аад оны 70-аад оны үед үнэхээр хит болсон ч энэ нь түр зуур алдсан боловч буцаж ирсэн!
Энэхүү супер түргэн хоолны амтлагч нь хамгийн амттай сам хорхой, сам хорхойг олж өгдөг бөгөөд амтлагч нь гайхамшигтай. Өөрийнхөө коктейлийн амтлагчийг хийхэд маш хялбархан бөгөөд зөвхөн майонез, тунхууны болон кетчуп хэрэгтэй. Соусын хажуугаар яруу шанцайны ургамал дээр тавган дээр тавиад, зочдод баяртай байх болно.
11-ийн 11
Cauliflower, Broccoli, болон гичний шөл
Хоёр дуртай хүнсний ногоо нэг халуун, уурын шөлтэй хамт ирдэг. Цэцгийн цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, гичний шөл нь өвлийн зоогонд тохиромжтой амт бөгөөд амт нь гайхамшигтай.
Уурын цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа нь төмс, сармис, сонгино, ургамлын шөлийг хольж, тендер хүртэл холино. Шөлийг өөрийн дуртай бүх гичийн гоймон, Креми Фраичитай амтлана.
11-ийн 11
Watercress болон Rocket Soup
Хэрэв та надад бага зэрэг туслах хэрэгтэй бол энэ шөлний жор нь энд туслах болно. Watercress болон пуужин шөл эрүүл байдаг бөгөөд та нар жаахан ядраадаг тэр өдрүүдэд гайхамшигтай арга юм.
Шөл нь тэжээлийн тос, усан сан, пуужин (эсвэл arugula), мөн хүүхэд бууцай зэрэг тэжээллэг ногоо дүүрэн шөлөөр тэжээл өгнө. Хурдан нухашны дараа энэ өтгөн, ногоон шөл нь дулаан аяганд бэлэн болсон байна.
11-ийн 11
Sweetcorn нь тамхи татдаг зөгийн бал
Энэхүү тамхи татдаг гахайн шөлтэй жорны жор бол Шотландын сонгодог Куллиний арал дээр хөгжилтэй байдаг. Энэ нь зүгээр л сайхан, дүүрэн, сэтгэл хангалуун бөгөөд адилхан хялбархан юм.
Нэг нь тамхи татдаг шоргоолжны булан нь шөлний суурийг бүрдүүлдэг. Царцаа, лууван, бууцай, сонгино зэрэг нь амттай эрдэнэ шишийн эрүүл бөөгнөрлийг дуусгадаг. Уламжлалт chowder загварын хувьд өтгөн шөл нь төгс нийцэхүйц өтгөрүүлнэ.
10-ын 11
Хүнсний ногоо ба шошны шөл
Хүнсний ногоо болон буурцагны шөл нь өвлийн хүйтэн шөнийн туршид хамгийн тохиромжтой хоол юм. Энэ шөлийн найрлага нь урт удаан хугацаанд харагдах боловч бүх зүйл нь маш түгээмэл байдаг бөгөөд та өөрөө гал тогооны өрөөндөө хамгийн их хэрэглэж болно. Цагаан вандуй нь хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой, гэхдээ тэдгээрийг хатааж байвал нэг шөнийг хатааж өгнө.
11-ийн 11
Азид-Spiced Турк Салад
Зарим нэг амттантай салат Энэ бол цацагт хяруулын карригаас салах, өөр зүйл хийхийг хүсч байгаа цагт зориулсан хамгийн тохиромжтой жор юм. Энэ Ази-spiced цацагт хяруул нь анар, шар буурцагт хувцасласан цагаан гаа, улаан чинжүүний чинжүү хослолтой. Салмон нь чихэрлэг, хатаасан cranberries, цацагт хяруул, нугас, тахиатай шоколадтай cashews орно. Хоолны ширээн дээр ярих нь зүйтэй болов уу.