Уламжлалт гурилан төмстэй залхаж байна уу? Уламжлалт Италийн ургамал, наранцэцгийн улаан лооль , Parmesan бяслагтай амттай улаан төмсөөр үзээрэй. Жороо жаахан сэгсэрнэ. Дараа нь төмс зууханд шарж байна. Та бүрхэвчтэй эсвэл гүнтэй байх хэрэгтэй (Тэмдэглэлийг үзнэ үү).
Юу хэрэгтэй байна
- 6-8 төрлийн төмс (улаан, лав)
- 1-с 2 teaspoons чидун тос
- 1 халбага
- oregano (хатсан, бутанд хатсан)
- 1 халбага
- basil (хатаасан, бутарна)
- 1/2 халбага сонгины нунтаг
- 1/2 халбага
- сармис нунтаг
- 2
- наранд хатаасан улаан лооль (газрын тос, савласан)
- Давстай амт (Kosher)
- Амтат чинжүү (шинээр газар)
- 1/4 аяга Parmesan бяслаг (сараалжтай, лаазалсан янз бүрийн биш)
- Сонголт: Sweet Унгар
- paprika
Үүнийг хэрхэн хийх
- 400 F хүртэл зуухыг урьдчилан халаагаад
- Төмсийг гууж, ямар ч муу толбыг зайлуулах. Төвөөрөө хагасыг нь хасах (төгсгөл хүртэл биш). Чидун жимсний тосоор хуванцар уутанд төмсийг тайруулаарай. Төмсийг бүрмөсөн хаяхын тулд лацыг салга. Төмс, зүссэн талыг тохируулах, 2-1 / 2-
- Цэцэг, сармис , сонгины нунтаг, сармисны нунтаг, наранцэцгийн улаан лооль , калийн давс , чинжүүтэй төмс цацдаг . Parmesan бяслагтай, пикрик хөнгөн тоостой .
- Тагийг нь таглаад 30 минутын турш жигнэ. Тагыг нь аваад, цааш нь жигдрүүлээд 30 минутын хугацаанд, эсвэл төмс нь шүдний амархан цоолох хүртэл. Хэрэв хүсвэл хүссэн шинэхэн яншуй нь Хачир.
Хүрэл: 6-8 нэгж
Recipe Notes:
• Энэ жороор улаан төмс илүүд үздэг. Улаан төмс нь төмсний самартай холилдож байдаг зөгийн төрөл зүйл юм (Idahos, russets гэх мэт). Төмсний бусад сортуудыг Юкон Алт , эсвэл шар зэрэг орлуулж болно. Шилэн болон тэжээлийн агууламжийг хадгалахын тулд арьсыг үлдээгээрэй.
• Хэрэв та шинэ орего, лаврын бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа бол тэдгээрийг ашиглана уу. Та энэ хэмжээг хоёр дахин нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
• Ургамлыг өөр өөр амттай байлгахыг хүсч байна. Ганга нь сайн орлуулалт юм.
• Янз бүрийн хувьд зарим нэг гахайн махны битүүдийг нэмээрэй. Хэрэв та гахайн мах идэхгүй бол цацагт хяруулын гахайн мах эсвэл цагаан гахайн махны гахайн махыг хэрэглээрэй.
• Хэрэв та хуягтай биш бол гүн тэгш өнцөгт шарагчаар хийж, хүнд хөнгөн цагаан тугалган цаасаар хучиж болно. Хадгалалтын тавган дээр гүнийг хангалттай байлгахын тулд тугалган цаасны дээд хэсэгт хүрч болохгүй.
Холбогдох жорууд санал болгож байна
• Улаан, цагаан ба цэнхэр төмсний салат жор
• Brie хоёр талх нарийн боовны төмстэй жор
• Scotch Ale Potatoes Recipe
• Америкийн төмсний гурилан бүтээгдэхүүн
• Bacon Cheddar гурилан боовны төмстэй жор
• Baked Smashed Төмсний жор
• Цэнхэр бяслаг Төмсний Бялуу
• Давхар Төмс, Halloumi жигнэмэгийн жор
• Хялбар scalloped төмсний жор
• Ургамлын гаралтай төмсний жор
• Leek болон Төмсний Fritters Recipe
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 64 |
| Нийт өөх | 2 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 2 мг |
| Натри | 93 мг |
| Нүүрс ус | 10 г |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 2 гр |