8 шилдэг цагаан хоолтон, веган "тахианы" жор

Ердийн хоолонд дургүй байдаг цагаан хоолтон , веганчууд ч гэсэн веган тахиа орлуулагчидын том фэнүүд болохыг олж мэднэ. Тиймээс эдгээр хоолыг цөөн хэдэн оруулаарай, та зөвхөн зөвшөөрөхгүй байгаа эсэхийг хараарай! Мок тахиа болон шар буурцгийн веган тахиа нь гайхалтай сэжигтэй байж болно. Учир нь энэ нь сэтгэл хангалуун байдаг. Гоймонгийн шар буурцагны тахианы махан дээрээс тайрах ба уламжлалт цагаан хоолтон "тахиа" шөл, цагаан хоолтон (эсвэл веган ) явах нь таны дуртай хоолыг хаях гэсэн үг биш юм.

• 01-ийн 08

  Өмнөд шарсан тахианы махан идэшт

  Гоймонгийн амт нь ямар ч амттай байдаг нь нууц биш юм. Үнэндээ энэ далайн гаралтай далайн тахианы махан тахианы махаар хийсэн "гүнзгий шарсан" цагаан хоол нь энэ дэлхийн сайн сайхан зүйл биш юм. Тэр ч байтугай хамгийн сайн махан идэштэн ч энэ жорын батална. Дунд зэргийн халуун газрын тосны температурыг тогтвортой байлгахын тулд шаргал тос, алтан хүрэн оронд хүрэн шатдаг.
  Тахианы дүпү "тахианы" ноход гэх мэтийг үзнэ үү

• 02 of 08

  Хятадын Кун Пау Tofu

  Та хятад кауго тахианы талаар сонссон, гэхдээ та хэзээ нэгэн цагт kung пау дошинг туршиж үзсэн үү? Уламжлалт хятад хэлээр найруулж, тахианы махыг ямар ч тахианы мах идэхээс сэргийлдэг.

• 03 of 08

  Тууштай Tofu Наггетс

  Доорх гүн гүнзгий шарсан далайн хоолны жорны доод өөхний хувилбар нь шар буурцгийн веган тахианы нохроор өөх тос нь харьцангуй бага, өдөр бүр идэх хангалттай эрүүл байдаг. Хүүхдэд ээлтэй шар айрагны тахианы мах нь тахианы маханд дуртай бөгөөд кетчуп, шарсан амтлагч, эсвэл фермерийн аж ахуйд дүрж болно.

• 04 - 08

  Tofu Улбар шар Тахианы мах

  Азийн загварын улбар шар тахиа шиг? Энэ цагаан хоолтон tofu хувилбарыг үзээрэй. Та мөн энэ жорыг chewier цагаан хоолны тахианы жорны жороор шарсан шарсан сийрэгээр хийж болно. Delish!

• 05 - 08

  Халуун ногоотой Seitan "Buffalo Wings"

  Цагаан тогорууны далавчийг жинхэнэ тахианы адилаар бэлтгэж болно. Тахиа орлуулагч, сациин, халуун ногоотой, халуун ногоотой халуун ногоотой халуун амтлагчаар бүрсэн, дараа нь бүрсэн. Эдгээр цагаан хоолтон далавчнууд нь үнэхээр сайхан, тослогтой адил юм.
  Мөн үзнэ үү: Tofu халуун далавч

• 06 - 08

  Vegetarian Mock Chicken Salad

  Цагаан хоолтон тахианы хэв маягийн амттай зүсмэлүүдээр хийсэн, энэхүү шар буурцгийн тахианы салатны жор нь зурсан, амттай, амттай, амттай ногоон шанцайны ургамал дээр оршдог. Эсвэл шарсан талх, эсвэл зөөлөн өнхрүүлээр хоол хийхийн тулд сэндвичийг хийж өг. Ихэнх цагаан хоолтон зүсмэлүүд нь шар буурцаг, улаан буудайн холимогоор хийгдсэн байдаг.
  Түүнчлэн: Тахих тахианы салат

• 07-ийн 08

  Vegetarian "Chicken" Pot Pie

  Цагаан хоолтон гол нэрийн хувьд энэ веган тахианы мах, ногоо, амтат халуун ногоооор дүүрэн цагаан хоолны жорыг үзээрэй. Энэ нь бусадтай адилхан савтай адилхан дүүргэж, өөх тос, холестерингүй байдаг.

• 08 of 08

  "Тахианы мах" Wing пицца

  Махны эрэлт хэрэгцээг хангахад энэ нь "шарсан тахиа" жигнэмэгийн пицца, дэлгүүрээс худалдан авсан веган шарсан тахианы далавч, шарсан амтлагч, мозарелла бяслаг, шинэ жижиглэсэн килантороор өнгөлсөн, шохой. Энэ нь маш олон тахианы мах, олон тооны цагаан тахианы "тахиа" байдаг. Үзнэ үү: Илүү цагаан хоолтон, веган пицца