Хэрвээ Ойрхи Дорнод францын загварын жортой ээжийн жортой байсан бол энэ нь мэдээжийн хэрэг юм. Энэ нь pita талх, хүнсний ногоо, эсвэл соус, хувцас хунар хэрэглэхэд нимгэн, зузаантай болгогдоно. Үндсэн суурь нь кунжутын үрийг дээрээс нь эхлээд заримдаа түрүүлж, кунжутын зуурмаг дээр дарсан байна.
Үнэн хэрэгтээ програм нь falafel сэндвич дээр шиврээ боргохтой адил амттай байдаг боловч энэ нь маш их зүйл юм. Энэ гайхалтай олон төрлийн амтлагч нь амтат болгосон гурилан бүтээгдэхүүнээс амттай гурилан бүтээгдэхүүнээс бүх зүйлийг ашиглаж болно. Холмойд үүнийг нэмж , саладан савлагаатай болгож , ямар ч ногоо, түүхий эдээр хийнэ . Шарсан мах, шандарма болон хачиртай талхтай соус болгон хэрэглэнэ .
Түүнээс гадна та илүү амттай, халуун ногоотой, халуун ногоотой, амттай, амттай болгохын тулд үндсэн амтлагчид найрлагыг нэмж болно.
Доор 10 сайхан амттай, заримдаа гайхамшигтай, титэмий амтлагчтай хамт бүтээлч сэтгэх арга замыг доор харуулав.
01-ийн 10
Сонгодог Тахиний SauceКамерон Уитман / Стокси Нэгдсэн улс Тонгиний анхилуун жор нь ихэвчлэн кунжутын оо, ус, сармис, нимбэгний шүүс, давс, чинжүү зэргийг нэмдэг. Бараг бүх зүйл сайнаар явж, сайнаар явдаг. Бид энэ бүх цаг үед оршин тогтнох гол зүйл гэж үзэж байна!
10 дахь нь
Тахини бурхан хувцаслахApolonia / Twenty20, Inc. Ногоон Goddess Хувцаслалт, ихэвчлэн цөцгий болон майонезаас савласан, гайхамшигтай өтгөн, өвслөг байдаг. Гэхдээ энэ тэтгэлэгт үндэслэсэн хувилбар нь дараагийн түвшинд хүрдэг. Энэ нь зөвхөн амттай биш, бас өндөггүй, цагаан идээгүй, бүрэн веган!
Хэрэв та илүү их өшиглөсөн бол хайлах цагаан гаа нэмэхэд зөвлөж байна. Хэрэв та майонезаас хэрэглэж болно - coleslaw дээр үүнийг туршиж болно, энгийн steamed хүнсний ногоо өмсөж, эсвэл үлдсэн гоймон дээр тавьж, хүйтэн гоймон salads хийх. Үүнээс гадна, луувангийн сав, өргөст хэмхний хувьд ранчо хувцаслахын оронд үүнийг ашиглаж болно.
03 - 10
Maple Tahini DressingАнита Schecter Зүрхний халуун хүйтэн салад нь илүү амттай боолт хэрэгтэй. Ялангуяа шаржны ногоо, тахи болон агчийн сироп зэргийг хослуулан хэрэглэдэг. Яагаад энэ хоёрыг нэгтгэж болохгүй гэж? Бяцхан гашуун кунжутын амт нь агч сироптой харьцуулахад төгс тэнцвэртэй байдаг. Энэ нь шаржны скарбас, хүчтэй ногоон тослог, бууцай, цайр зэрэг төгс төгөлдөрт хүрдэг.
04 - 10
Кумин ТахиниАнита Schecter Cumin, энэ нь шороо, утаагүй амт нь дундад зууны хоол хийх хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг амтлагчуудын нэг юм. Ерөнхийдөө falafel нь өгөөмөр хэмжээгээр хийгдсэн бөгөөд энгийн тичиний жороор үйлчилдэг. Гэсэн хэдий ч cumin нь шууд амтат гуа амтыг нэмэгдүүлж, амтат жүржийн амтыг нэмэгдүүлж, шарж хүнсний ногоог амттай дагалдуулж өгдөг.
05-р сарын 10
Алтан шар айраг Тахиний SauceАнита Schecter Никс нь фолийн хүчил, кали, шилэн, магни, витамины өндөртэй хоол тэжээлийн хүч чадал юм. Кунжи язгуурын самартай амтаар баялаг амттай бөгөөд хоол тэжээлийн асар их өсөлтийг бий болгодог. Супер эрүүл зууш эсвэл идэштээг тавган дээр зүсмэл ногоо тариалахын тулд халуун зүсэм талхны хальс, гурилан бүтээгдэхүүнээр үйлчилнэ.
06-ийн 10
Тахина Канадын хувцаслахMiri Rotkovitz Хэрэв та Цезарийн хувцаслалтанд дуртай бол, энэ бүхэн өөр өөр хувилбар байж болох юм бол энэ Tahini Caper Dressing нь таны жороор сайн нэмэгдэх болно. Та салат , тахиа тендер бэлтгэж байгаа эсэх, энэ жор бол уламжлалт Цезарь хувцаслахад маш сайн сонголт юм.
10-р хэсэг
Шаржны улаан лооль Тахиний шөлУлаан лооль нь тэдний амтлаг амтыг авчирч, амтат чинжүүний амтыг хадгалсаар байдаг. Цэвэр титиний самар амтыг цэвэршүүлэх нь амтат чинжүү амтлагч юм. Гар хийцийн гоймон нь төгс нэмэлт!
08-ийн 10
Lemon Yogurt Tahini SauceМолли Ватсон Тараг руу нэмж тараг нэмж, баялаг, өтгөн найрлагатай бөгөөд самартай кунжутын амтыг хадгалж үлддэг. Тахианы махыг нэмэгдүүлэхийн тулд жаахан нэмэлт нимбэгний шүүстэй тэнцэх ба хурга, махны бөмбөг, салат, цагаан будааны гурил, амтат жүрж, мэдээжийн хэрэг, falafel.
10-р сарын 10
Тахини зөгийн балMiri Rotkovitz Хэрвээ та амттай, амтат үнэртэй хосолсон амтыг хослуулсан бол тиана амтлагчаа зөгийн бал нэмж оролдоорой.
Эдгээр тахианы өндөгнүүд нь сармис, сармис, балантын шиврээ бор шарж, гайхамшигтай амтлаг, амтат балансыг нэмсэн.
10 - с 10
Тахина Caramel SauceАнита Schecter Хэрвээ та зөвхөн карамель цуутай эсвэл мөстэй тосыг чанаж байсан бол элсэн чихэрээс хэр их баялаг, гүнзгий амттай болохыг та мэдэхгүй. Гэхдээ та өөрөө өөрийнхөөрөө оролдож үзсэн бол магадгүй та бүхэн хоорондоо холбоотой байж магадгүй юм.
Самар, үрийн цөцгий чармайлт агуулагддаг бөгөөд кунжутын хувьд өөр зүйл байдаггүй. Үнэндээ карамельд өгч буй таашаалыг бараг л хийдэг. Үндсэндээ, бүх зүйл дээр юүлэхийг хүсдэг баялаг, өтгөн, алтан шингэн чихэр. Мөсөн зайрмаг, эсвэл дуртай шоколадны бялуугаараа туршаад үзээрэй!