Манай 10 шилдэг гоймон жор

Гоймонгийн жорууд нь тухайн цаг үед бэлэн байгаа орцуудыг ашиглах замаар улирал, улирал бүрт тохируулан өөрчилж болно. Хаврын улирал нь энэ улирлын турш шинэлэг бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх гайхалтай олон төрлийн амттай жорууд юм. Энэ нь хялбар, амттай, сэтгэл хангалуун гоймонтой хоолыг сэрүүн хаврын үдшийн үеэр оройн хоол идэх, эсвэл оройн хоол идэх, эсвэл оройн зоогийн хоол идэх дуртай. Доор та 10 шилдэг хаврын гоймоныг олж, энэ улиралд зугаацах болно.

• 01-ийн 10

  Asparagus Ricotta Хаврын Pasta

  Аспарагус хаврын улиралд хамгийн сайн байдаг бөгөөд энэ нь хялбар бэлтгэх гоймон нь цэвэр, өвс амт нь гайхалтай баяр юм. Creamy ricotta бяслаг нь амттай мэдрэмжийг бий болгодог бөгөөд энэ нь компанид үйлчлэхэд тохиромжтой хоол юм. Энэ бол сэрүүн хаврын үдэшлэгт тохиромжтой гоймон юм.

• 10 дахь нь

  Сармис Lemon сам хорхой Pasta

  Мөөгөнцөр сам хорхойтой халуун гоймонтой энэ жор нь амттай бөгөөд хийхэд хялбар байдаг бөгөөд энэ нь таны гоймонгийн пиццаны хавар болох болно. Улаан чинжүүний ширхгийг тохируулан зөөлөн эсвэл халуун ногоотой амттайгаа бэлтгэ. Энэ нь үдээс хойш шөнөжингөө идэж, салат салат, халуун талхтай талхаар үйлчилдэг.

• 03 - 10

  Pasta Edamame, Mint, болон Basil Pesto

  Энэ бол самаргүй пестицидийн хаврын паста таваг юм. Тиймээс энэ нь самаргүй хоолны дэглэмийн дагуу хүүхдүүд болон насанд хүрэгчдэд тохиромжтой юм. Та энэ хоолонд суут ухаантай амтат жороор цэвэр, амттай амттай учраас самарыг хэзээ ч алдахгүй. Энэ нь цэвэр гаа , анхилуун лаврын, амтат Parmesan, zingy нимбэгний шүүс, ногоон edamame шош агуулсан уураг, бүтэцтэй.

• 04 - 10

  Fennel Pasta

  Fennel хайрлагчид баярлана уу! Энэхүү гайхалтай хавар гоймонгийн хоол нь шинэхэн амтат fennel чийдэн болон fennel үрийг агуулдаг. Fennel мэдэхгүй байна уу? Та 30 минутаас бага хугацаанд хийж болох амттай fennel гоймоныг амтлана. Даруу сармис, цагаан даршилсан дарс нь энэхүү энгийн, гоёмсог гоймонгийн амтыг гүн гүнзгий болгож, таны гэрт жороор жорлон болж өгдөг.

• 05-р сарын 10

  Lemon Pesto нь тахианы мах, гоймон

  Энэ хавар зугаалж байна уу? Энд 30 минутын хугацаанд хийж болох хялбар, гоёмсог оройн зоог юм. Store-bought pesto нь шинэхэн нимбэгний шүүс, нимбэгний ногоог баяжуулж, дараа нь жүржийн хослол, самрын тахиа болон тендер гоймонгийн өтгөн амтыг нэмдэг бараг шуурхай жанрыг хослуулсан. Baby вандуй, шинэхэн Parmesan бяслаг нь төгс өнгөлсөн амтыг нэмдэг.

• 06-ийн 10

  Артишок болон нар хатаасан улаан лоолийн пасти

  Заримдаа жор нь маш их тэжээллэг, амттай байдаг бөгөөд энэ нь хэдхэн найрлагатай байдаг гэдэгт итгэх нь хэцүү байдаг. Наранд хатаасан улаан лооль, артишоке зүрх , шинэхэн зүсмэл нухаштай энэхүү баялаг хаврын гоймонгийн жор нь гайхалтай амтыг хүргэдэг бөгөөд маш гайхамшигтай цагаан хоолтон, веган гоймон юм. Хатаасан гоймон дээр сэлгээрэй, бүр илүү гайхалтай танилцуулга хий.

• 10-р хэсэг

  Эрүүл Тахианы болон Бууцай гоймон

  Энэхүү эрүүл, амттай тахиа болон гоймонгийн хоол нь хоол хийхэд төгс амттай, амттай байдаг. Бууцай, сарми, болон Parmesan бяслаг нь энэ тахианы гоймонгийн жорыг дээшлүүлэхэд хэрэгтэй бүх зүйл юм. Хажуугийнхаа саладтай хоолоор үйлчилнэ.

• 08-ийн 10

  Lemon Salmon Pasta

  Энэ гайхалтай хаврын паста жор маш эрүүл, амттай байдаг тул долоо хоног бүр хийхийг та хүсч байна. Салмон болон яруу, шинэхэн хаврын ногоо нь сайхан амттай, амттай гоймонгийн оройн хоолонд зориулан өтгөн амтлагчтай хослуулсан. Цагаан вааранд үйлчилдэг ганган оройн хоолны таваг, салат салат, шарсан талх, магадгүй зарим нэг цагаан дарс.

• 10-р сарын 10

  Сармис ба Оливийн тостой халуун ногоотой спагетти

  Ээж ээ, одоо тэр гоймон шүү дээ! Хавар нь сармисын улирал, сармис, чидуны спагеттитэй Naples-ийн сонгодог (Италид, spaghetti all'aglio, olio e peperoncino) нь хамгийн хялбар, хамгийн хурдан , хамгийн сэтгэл хангалуун, гоймонтой хоол юм. Энэ нь долоо хоногийн дундуур та бүхэн дүүрэн амттай, амттай байхыг хүсдэг бөгөөд та хүлээхийг хүсэхгүй байна. Эсвэл үдшийн оройн үдэшлэгт зориулж үдшийн оройн хоолны дараа хий.

• 10 - с 10

  Broccoli Волнат гоймон

  Гоймонтой хамт нэг хялбархан хоол идэх нь оройн зоог, завгүй гэр бүлүүдийн жороор хийдэг. Брокколи, сармис, самар, пармезан бяслаг нь шинэхэн чанасан гоймонтой хослуулан амтлаг, сэтгэл хангалуун гэр бүлийн хоол юм. Үрийг нь бүхэлд нь улаан буудайн гоймонтой хамт хооллоорой.