30 минутын дотор Easy Weeknight Dinners

Долоо хоногийн тоог завгүй байна! Хэдий тийм боловч та яагаад хоол идэх хэрэгтэй вэ? Өдөр бүр шөнөжингөө оройн хоолны дэглэмийн энэхүү жор нь шөнөжингөө завгүй цагийн хуваарьтаа амттай, амттай, шим тэжээлтэй хоол идэх болно. Энд орсон жор бүр 30 минут буюу түүнээс бага хугацаанд хийж болно.

• 01 - 20

  Туни Карбонара

  Туна нүүрстауны хувьд энэ хялбар, амттай жор 20 орчим минутын хугацаанд идэхэд бэлэн байна. Энэ нь танай агуулах , хөргөгч, хөлдөөгчтэй байж болох найрлагатай зүйлсийг ашигладаг тул сүүлийн долоо хоногт хамт оройн хоол идэх хэрэгтэй.

• 20 дугаар сарын 02

  Түргэн сам хорхой

  Гайхаж байна уу? Товч самрын Scampi-ийн хувьд энэ энгийн, гоёмсог жортой гар нь танд баяртай байх болно. Зоргодоход хангалттай тусгай зориулалтын хоол нь халуун чанасан цагаан будаа дээр үйлчилдэг гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд ойролцоогоор 10 минут зарцуулдаг.

• 03 - 20

  Гахайн даршилсан мах ба чинжүү

  Энэхүү энгийн, нэг удаагийн хоол нь таны гэр бүлийг олон цагаар хооллодог гэж бодоход хүргэдэг амттай амтыг өгдөг. Өглөөний мэндэлсэн цагаараа төгс төгөлдөр хоолоор үйлчилнэ. Та гахайн жорыг халуун чанасан будаа, гоймон, ногоон салаттай сайн хооллож болно.

• 04 - 20

  Улбар шар өнгийн Тахианы махир-Фри

  Өдрийн орой дээр оройн хоол идэх үү? БНХАУ-ын гурилыг алгасч, энгийн тахианы хутгуурыг амт, өнгөөр ​​дүүргэнэ. Оройн хоол 20 минутанд ширээн дээр байх болно. Өдөр бүрийн бүтэн өдрийн хоолны газарт цагаан будаагаар үйлчил.

• 05 - 20

  Нарсны самар болон цэцэгт байцаатай Lemon Pasta

  Вьетнам найрсаг, амттай, шим тэжээлтэй энэхүү хурдан бөгөөд хялбар гоймонгийн жор нь өдрийн оройн хоолыг амттай болгодог. Лемоныг дүүргэхийг хүсдэг боловч хоол хийх дургүй байдаг тул завгүй оройн хоолны үеэр гол зүйл болох нь энэ гоймон аяганд нэмж өгдөг.

• 06 - 20

  Шавар зуухны шилдэг үхрийн мах Fajitas

  Fajita цаг бол хамгийн сайн цаг юм! Хэрэв та зууханд хоолоо хийх цаг байхгүй бол энэ сонгодог Тех-М Mex хоолыг тавиарай. Үхрийн мах, сонгино, хонхны чинжүү, тортилла нь дуртай дэлгүүрээ худалдан авч, гэр бүлийн амттай өдрийн үдшийг идэх дуртай хоолоор худалдан авдаг.

• 20-иас 20

  Vegetarian Mushroom Risotto

  Мөөг нь цагаан хоолтон найрсаг , Италийн цагаан будааны аяганд баялаг амттай амтыг өгдөг. Arborio будааны амттан, Porcini мөөг, цагаан дарс, тос, Пармези, Романогийн бяслаг зэрэг баялаг, өлсгөлөн, махан хоолгүй өдрийн оройн зоогийн газартай хослуулан үйлчилдэг.

• 20-ын 20

  Зөгийн балны гуужуулагч тахиа

  Усан үзмийн зөгийн бал гичий тахианы мах 30 минутаас бага хугацаанд бэлэн байдаг. Тахианы махыг хэрчиж, баялаг, амтат зөгийн бал гичийн амтлагчаар тэжээллэг, эрүүл, амттай, амттай хоол хийж өгдөг. Танай гэр бүл couscous, бор будаа эсвэл гоймон дээр тахианы жорыг хялбархан дуртай болно.

• 09 - 20

  Монте Кристо сэндвич

  Монте-Кристо Сэндвич нь жинхэнэ ажлын өдрийн үдэшлэг юм. Үр тарианы мах, хоёр төрлийн бяслаг үйлдвэрлэвэл эдгээр сэндвичүүд нь зуурсан гурилыг нь чанаж, дараа нь буталсан үр тарианы холимогоор дүүргэнэ.

• 20 - ын 20

  Sweet and Smear Steak Stir-Fry

  Strip steak нь анхилуун, амттай амтлагчтай хүнсний ногоог хутгах зориулалттай бөгөөд 30 минутын турш идэх хоолтой өдрийн оройн хоолыг иддэг. Та мөн энэ энгийн бөгөөд сэтгэл ханамжтай жороор үлдсэн сүүний Steak ашиглаж болно.

• 20 дахь нь

  Easy Enchiladas Recipe

  Талхтай, дүүрэн, цацагт хяруулууд нь гэр бүлээ хоол идэж байгаа эсэх, сүүлчийн минутын оройн хоолонд урихыг хүсдэг хүмүүс юм. Та тэднийг бяслаг бэлтгэж, эсвэл ширээн дээр мах идэгчдэд зориулж зарим үхрийн мах, тахиа нэмнэ. Аль ч аргаар ойролцоогоор 10 минутын дотор хамтдаа хийхэд хялбар байдаг.

• 20-ын 12

  Хялбар Provencal Загасны жор

  Ширээн дээр оройн хоол идэхээр яарах үед оройн хоолон дээр эрүүл хоол идэхийг хүсч байна уу? Та 30 минутын турш энэ тэжээллэг, амттай Provencal загварын загасны жор хийж чадна. Bell чинжүү, чидун, улаан лооль нь энэ загасны хоолонд дуртай амтыг өгдөг.

• 20 - иас 13

  Baked Ziti

  Талх нарийн боов нь таны сэтгэлзүй, гэр бүлийн амт болон таны найруулсан найрлагад амархан өөрчлөлт хийх боломжтой хамгийн энгийн жоруудын нэг юм. Хэрэв энэ жороор тайлбарлавал, эсвэл жороор хийсэн үхрийн мах, шаржигдсан тахиа нэмж энэ хялбар гоймон таваг дээр нэмээд үүнийг цагаан хоолтон аргаар хийх.

• 20 - ын 20

  Pesto Pasta

  Дэлгүүрт худалдаж авсан pesto sauce нь энэ 3 найрлагатай Италийн жороор хийсэн жорыг хийхэд үнэхээр тохиромжтой гэнэ. Энэ долоо хоногт шөнийн гоймонгийн жор нь цагаан хоолтон гол гол курс хийж өгдөг, эсвэл та тахианы хөхний болон жижиглэсэн улаан лоолиудыг нэмж болно.

• 20 - с 20

  Apple Pecan Chicken Salad

  Энэ нь оройн хоолонд хангалттай амттай гол хоол амтат салатыг хийж, чанасан тахианы махыг ашиглах гайхалтай арга юм. Тендер нь тахианы pecans, tart алим, өтгөн зөгийн бал гич нь гоёмсог тогоочгүй хоол хийх зориулалттай .

• 20 - с 20

  Beefy Spaghetti Recipe

  Өглөөний хоолны үдэш энэ сайхан, сэтгэл хангалуун хоолноос илүү хялбар байж чаддаггүй байв. Спагетти ба үхрийн махны дэлгүүрийг худалдаж авдаг нь хамгийн энгийн, баялаг, хамгийн сүүлийн минутын оройн хоолыг идэж болно.

• 20 - ын 20

  Турк Морней

  Альфредо сумс , үлдсэн цацагт хяруул, эсвэл тахианы махыг энэ долоо хоногийн шөнийн жороор хялбар болго. Өндөг цацагт хяруул эсвэл тахианы махыг шарсан талхны англи хэлний маффин талхны үнэрээр дүүргэж, бяслагны доор крисчин, бяслаг, ургамлаар оройн хоолонд түргэн, сэтгэл хангалуун байлгадаг.

• 20 - с 20

  30 минутын үхрийн махны шөл

  Тийм ээ, та үнэхээр 30 минутын дотор гар хийцийн амтат чинжүүтэй хоол хийж чадна. Энэ нь халуун чанасан цагаан будаа, халуун цайз, эсвэл шар айрагны чипсээр үйлчилдэг, үдшийн үдшийн оройн хоолыг үдэшлэгт бэлтгэх, үдэшлэг, тоглоом тоглоход тохиромжтой .

• 20 - иас 20

  Тахианы махны Quesadillas

  Хөргөгчдөө үлдсэн тахиаг ашиглах өөр арга замыг хүсч байна уу? Эдгээр хялбар, хурдан тахианы quesadillas хийхийг хичээ. Дөрвөн найрлагатай, энэ Техас-Мексикийн жор бэлтгэх нь хялбар биш юм.

• 20 - иас 20

  Сонгодог Fettuccine Alfredo

  Өндөг, нарийн төвөгтэй, Fettucine Alfredo маш хурдан бөгөөд оройтоогүй оройн хоолны үеэр хийхэд хялбар байдаг. Та ганцаараа хооллож, гэр бүлээ үйлчлэх, эсвэл зочдын сэтгэлийг татахыг хүсч байгаа бол 20 минутын турш энэ дэгжин жороо авах боломжтой бөгөөд энэ нь шууд үйлчлэхэд хамгийн амттай байдаг.