Тахинийг ашиглах шилдэг 9 жор

Хөөмөөс бусад гамбудын хамгийн чухал найрлагауудын нэг бол титэм юм. Тахини нь кунжутын үрнээс хийсэн оо бөгөөд дундад зууны агуулахын агуулахад тооцогддог. Би өөрийнхөө жороо болгохыг хүсч, өөрөө эргэцүүлэн боддог. Гэсэн хэдий ч би үргэлж олон тиана үлдэж чаддаг. Нэмэлт хог хаягдал гаргах шаардлагагүй! Тажини нь энэ төрлийн амтыг нэмэхэд ашигладаг олон жор байдаг. Энд миний дуртай зүйлсийн жагсаалт байна.

• 01 - 09

  Tahini-тай хамт Broccoli

  Энэ бол таны дараагийн үдэшлэгт зориулсан төгс амтлагч юм. Cauliflower бас орлуулж болох бөгөөд амттай байдаг. Брокколи нь соустай холилдож, эсвэл дүрэх боломжтой.

• 09 сарын 02

  Samak bi Tahini (Tahini with Fish)

  Таринитай загас нь далайн хоолтонд хамгийн тохиромжтой бөгөөд төгс төгөлдөр юм! Энэ нь Араб хэлээр samak bi tahini гэж нэрлэгддэг бөгөөд Ойрхи Дорнодын олон бүс нутагт орон нутгийн дуртай газар юм. Та энэ төрлийн загасыг ямар ч төрлийн загасаар хэрэглэж болно. Тилапиа маш сайн бөгөөд ихэнх зах зээл дээр бэлэн байдаг.

• 03 - 09

  Үхрийн мах Шаямарна

  Шаварма бол хоолонд орох эцсийн оролдлого юм. Нимгэн зүссэн мах, ногоог амттай түргэн хоолны хамт амттай түрийтэй талх юм. Тахини, нимбэгний шүүс, сармис, тараг зэрэг нь Ойрхи Дорнодын сонгодог загвартай хамт соусыг бүрдүүлдэг.

• 04-р сарын 09

  Фалафел Салад

  Хэрэв та falafel-ийн фен бол та энэ салатыг хайрлах болно. Энэ нь falafel болон таны дуртай бүх ургамлуудтай. Тамини болон falafel халуун цууг бүү мартаарай!

• 05-р сарын 09

  Tahini Sauce

  Тахиний соусыг тичинээс гарган авсан нь кунжутын үрийн оо юм. Тахиний соус нь нимгэн, панда сэндвич , marinades, жүржид хэрэглэгддэг. Тахиний соусыг хийхэд маш хялбар байдаг. Энэ нь хөргөгчинд агаар нэвтрэхгүй саванд хадгалах бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 2 долоо хоногийн турш хадгалагдах болно.

• 06-р сарын 09

  Тэкини бүхий туна салад

  Нэг хуучин туна салатаас залхсан уу? Дундад зууны хувилбараа жаахан янз бүрийн амт, сайхан амттай байгаарай! Такинатай хамт туна салат маш сайн, эрүүл хоол иддэг.

• 09-р сарын 07

  Баба Ганнюж
  Баба ганнуж бол хаш, титинээс гаралтай алдартай дүрдэг юм. Энэ нь гөлгөр, өтгөн бүтэцтэй, бага зэрэг тамхи татдаг амттай. Энэ нь уламжлалт пашийн талх (хиам, эсвэл шинэхэн) -ээр үйлчилдэг боловч олон хүн төмсний чипс эсвэл тарваганы чипстэй чип шиг дүртэй байдаг.

• 08-ийн 08

  Falafel Pita Сэндвич

  Хамгийн алдартай pita сэндвичүүдийн нэг бол falafel pita юм. Халуун ногоотой, халуун ногоотой, халуун ногоотой амтат гуа , титэмий амтлагчтай хоолойгоор хооллоно . Энэ нь хамгийн орой үдийн хоол эсвэл хөнгөн иддэг хоол юм.

• 09-р сарын 09

  Tarver Sauce

  Тарачин амтлагч нь маханд тохирсон, шоу сэндвичүүдтэй адил сайн байдаг. Энэ нь бүх нийтийн амтлагч бөгөөд хүнсний ногоо, далайн хоол, үхрийн мах, тахиа, хургад хэрэглэж болно